Holger Stromberg Essen mindent megváltoztat
Az egészséges, fenntartható élet receptje
A jövő étele most kezdődik!
Hogyan működik a táplálkozás a bolygó további pusztítása nélkül? Nagyon egyszerű: élelmiszer-pazarlás nélkül és növényi eredetű.
A tegnap egyszerűen főzés és evés volt. De mit is ehet valójában, hogy egészséges maradjon és egyúttal megőrizze a föld egyre fogyó erőforrásait számunkra és utódaink számára?
A Holger Stromberg bemutatja, hogyan történik, és készen áll a fenntartható táplálkozás koncepciójára: A lehető legkevesebb élelmiszer-pazarlás, a legjobb alapanyagok és minden gyorsan a tányéron = élvezeti tényező, csillagminőséggel. Az étkezés előkészítése és a Sous-vide lehetővé teszik.
Az alapkönyv kezdőknek és ínyenceknek
• Táplálkozási terv az egész hétre
• 35 legfinomabb recept
• Étkezés előkészítő tippek és trükkök
• Vásárlási terv a nyugodt, olcsó vásárlásokhoz
• Izgalmas háttérismeretek az élelmiszerekről és a táplálkozásról
Mindenki számára, aki hatékonyan, egészségesen és egészségesen szeretne enni.
"Új könyve inkább táplálkozási szakember, táplálkozási iskola és nagyon jó könyv, amely nem tűnik dogmatikusnak."
Olvasói szavazatok
Az étel mindent megváltoztat
A változás is finom
Holger Stromberg mérföldkövet állít útikönyvével és receptkönyvével. Fogyasszon egészségesen és fogyjon fenntarthatóan, ez lehetséges! Vagy fogyasszon fenntarthatóan és fogyjon egészségesen. Csak különböző. Köszönöm ezt a napi kíséretet, hogy megváltoztassam viselkedésemet étellel és saját szokásaimmal. Megéri . Az evés már mindent megváltoztat.