Holnaptól vékony könyv vagyok, ingyenes szállítással
5 csillag az 5-ből
Írj egy megjegyzést a "És holnaptól karcsú leszek".
Alexandra szórakoztató, boldog és elvileg sportszerűtlen.
Mivel szeret enni, végül alig 100 kilós a súlya.
Miután meglátogatta az orvost, aki megmutatja neki a várható következményeket, úgy dönt, hogy belemegy.
Alexandra szórakoztató, boldog és elvileg sportszerűtlen.
Mivel szeret enni, végül alig 100 kilós a súlya.
Miután meglátogatta az orvost, aki megmutatja neki a várható következményeket, úgy dönt, hogy belemegy.
És holnaptól karcsú leszek
Alexandra Silber, Philipp Gracher
19.30 helyett 19 €
Bátorító jávorszarvas "Matti" díszdobozban
LED kerti dugó "Star Sparkle", 3-as készlet
"Férfi párna" párna, fekete
Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár
Családtervezőm 2021
Egy Volks-Rock'n'Roll karácsony
tolino vision 5 e-könyv olvasó
tolino shine 3 e-könyv olvasó
LED angyal mondással
Tea ajándék íjjal "Red Balls"
tolino 2. oldal e-könyv olvasó
Dekoratív figura "angyal" LED fenyővel
Hangulatok fotónaplója 2021 (típus: egyszemélyes)
Nincs bűnösség/rendőrtiszt Kate Linville 3. kötet
Dekoratív koszorú csillogás gyertyákkal + dekoratív lemez
Fehér forró gyász felvonulás
És holnaptól karcsú leszek
Alexandra Silber, Philipp Gracher
19,30 euró helyett 19 euró
Alexandra szórakoztató, boldog és elvileg sportszerűtlen.
Mivel szeret enni, végül alig 100 kilós a súlya.
Miután meglátogatta az orvost, aki megmutatja neki a várható következményeket, úgy dönt, hogy egy év alatt 40 kilót fogy le.
A szerző sok humorral, a számos új érzéssel, a kudarcokkal és a kezdeti sikerekkel folytatott küzdelemről írja le új útját. Edzője, Philip Gracher segítségével végre elérte álmai célját - és azóta is végleg karcsú. Az élet változása sikeres volt!
Vicces, izgalmas átélni és utánzásra alkalmas!
- Szerzők: Alexandra Silber, Philipp Gracher
- 2010, 256 oldal, méretek: 14,3 x 22,4 cm, keménytáblás, német
- Kiadó: Goldegg
- ISBN-10: 3902729074
- ISBN-13: 9783902729071
5 csillag az 5-ből
Írj egy megjegyzést a "És holnaptól karcsú leszek".
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
31 nak,-nek 38 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Nagyon sok diétás könyvet olvastam, sajnos egyik sem hozott valódi sikert. Ez a könyv valójában különbözik a többitől, mert egy volt áldozat írta. Saját tapasztalatai alapján leírja, milyen érzés túlsúlyosnak lenni, milyen sok helyzet megalázó nekünk, kövér embereknek, stb. Nagy példakép számomra és valószínűleg sok túlsúlyos ember számára! A sporttudós kiegészítéseit is érdekesnek találtam. Nagy része új volt számomra. Most elkezdtem az életemet is jobb irányba terelni. Ms. Silber arra ösztönöz minket, az érintetteket, hogy utánozzuk őt, és miután elolvasta, Ön is hiszi, hogy meg tudja csinálni! Szép könyv.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
33 nak,-nek 40 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
A könyv remek! Nem megterhelő, lazább megközelítést alkalmaz és hihetetlenül motiváló! Annyit próbáltam, és semmi sem működött. Aztán megkaptam a könyvet ajándékként, nagyon jól éreztem magam az olvasással és: oldalról már leadtam 8 kilót. Egyszerűen azért, mert a szerző motivált engem olvasás közben, hogy mindig az járt a fejemben, amit akartam. Nagyon jó!
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
27. nak,-nek 33 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Végül egy humoros könyv a fogyásról - amely néha jutalmat tesz lehetővé. Az egész egy orvoslátogatással kezdődött - ami sajnos nem hagy sok lehetőséget - akár új térd, akár súlyának több kilóval történő csökkentése - a mérleg 100 kg-ot mutat. A fogyás útjára lép, és kitűzi a maga célját - a 40. születésnapomra 40 kg-mal kevesebbet nyomok -, és ez működik. Most aprólékosan megy dolgozni - napló készül -, ahol pontosan azt írja be, amit ma ettem, és mikor szerepel a sport a programon. Nagyon lenyűgöz az, ahogyan átveri a fattyúját, és hogyan válik morcos sportemberből sportágyúvá. Gratulálok a sikerhez. Másoknak ajánlja a könyvet.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
29. nak,-nek 36 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Végül egy teljesen szórakoztató könyv a témában, amelyet minden változatában átrágtak: fogyás. Nem tudtam letenni a könyvet. Nem nehéz felfalni egy hétvégén. A könyv motiváló módon íródott, és arra készteti, hogy a leírt tippeket átültesse a gyakorlatba. Különösen érdemes megemlíteni, hogy a leírt módszer nem radikális, rövid távú étrend, hanem az étrend állandó változása. Ms. Silber javította életminőségét - remélem, hogy ezt is meg tudom csinálni!
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
29. nak,-nek 35 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Ez a könyv az én személyes "vademecum". Kétszer egymás után olvastam ezt a könyvet! Elképesztő, amit ez a nő elért. Mivel tudom, mi lehetséges, újból motivált vagyok arra, hogy egészségtelen életmódomat kordában tartsam és megváltoztassam magam. Remek könyv, vicces módon és sok jó tippvel írva, de anélkül, hogy valaha is tanulságos lenne. Végül még egy olvasmány erről a túlhasznált témáról.