Hólyaggyulladás
Keresse meg a sürgősségi szolgálatot
Hólyaggyulladás
A cystitis különösen gyakori a nőknél. De sok időskorú férfi is ismeri a problémát. Az ismert terápiák mellett az étrend is segíthet a húgyúti gyulladás megelőzésében.
Tünetek és okok
A húgyhólyag akut gyulladása (hólyaghurut) gyakran észlelhető erős vizelési ingerrel, még akkor is, ha a hólyag üres. A vizelet kisebb nyomással jön ki, és néha csak fájdalmas égő érzéssel járó cseppek. Minél jobban előrehalad a hólyaghurut, annál kényelmetlenebbé válnak a tünetek.
Ez többek között görcsökhöz és súlyos fájdalomhoz vezethet a szeméremcsont feletti területen. Minél több gyulladás válik, annál sérülékenyebb a hólyag bélése, és annál valószínűbb, hogy vérzés lép fel, és a vizelet vörös lesz.
A legtöbb esetben a gyulladást baktériumok okozzák. Gyakran a hüvelyi vagy a bélflóra felől származnak, és a húgycsőn keresztül vándorolnak a hólyagba. A gyulladás előfordulhat a hát és a medence területének hipotermiája következtében is.
A cystitis előfordulása különösen a nők számára jelent problémát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a női húgycső viszonylag rövid, két és fél-öt centiméter. Összehasonlításképpen: a férfi húgycső 20-25 centiméter.
A felnövekvő baktériumok ezért könnyebben bejuthatnak a nők hólyagjába, és ott gyulladást okozhatnak. Azonban a genetikai tényezőknek, például a vércsoportnak is szerepet kell játszania, amikor a nő fokozott hajlamot mutat a fertőzésekre.
A férfiak hólyagfertőzésben is szenvedhetnek, amelyet hipotermia vagy általános immunrendszer vált ki. Sokkal gyakrabban a gyulladás a prosztata megnagyobbodását jelzi, ami a vizelet áramlásának megzavarását váltja ki. A baktériumok ezután könnyen megtelepedhetnek a maradék vizeletben.
Antibiotikumok és egyéb terápiák
Az orvost gyakran használják akut hólyaghurut terápiájaként Antibiotikumok akár egyszeri, akár rövid távú terápiaként választhat. A fertőzés első tüneteivel azonban a melegség és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhülhetnek.
Elég lehet az első húzáshoz, sokat inni, határozottan napi 2,5 liter. Van értelme a víz mellett speciális teakeverékeket használni antibakteriális gyógynövényekkel. Ide tartoznak például a medveszőlő levelei, a nasturtiumok és a torma.
Teák zsályával, csipkebogyóval és kamilla előnyösek. A csalán, a nyírfalevél, a mezei zsurló, az aranyvessző és a pitypang vizelethajtónak tekinthető. A megfelelő gyógynövényeket hatékonyan kombinálják a gyógyszertár vese- és hólyagteáiban.
Szintén Áfonya gyümölcslé vagy étrend-kiegészítők formájában többször is ajánlják a hólyagfertőzések megelőzésére és kezelésére. Hatékonyságukat azonban nem bizonyították egyértelműen, és az orvosi közösség megkérdőjelezi.
A legjobb tanács az, hogy igyon eleget. Ez öblíti le a húgyutakat és öblíti ki a baktériumokat. Célszerű a A has meleg különösen, ha érzékeny vagy hajlamos a didergésre.
Ha a hólyaghurut megismétlődik, hosszú távú antibiotikum-kezelésre van szükség. Ugyanakkor meg kell Immun terápia hogy erősítse a test védekezését. Ha a gyulladás kezeletlenül eljut a vesékig, lázhoz és súlyos fájdalomhoz vezethet, amelyek mind a vese gyulladásának jelei.
Tippek a megelőzéshez
Az általános magatartási szabályok megakadályozhatják a hólyag gyulladását, vagy megakadályozhatják annak súlyosbodását. Rendszeres WC-látogatás nélkülözhetetlenek. Még akkor is, ha a vizelés fájdalmas, a vizeletet kellőképpen kiöblíti és a baktériumokat kiűzi.
Szintén Higiéniai szabályok szerepet játszani. Mivel a nőknél a húgycső nyílása közel van a végbélnyíláshoz, a WC használata után mindig meg kell tisztulniuk a végbélnyílás felé. A hólyaghurut leggyakoribb oka kenetfertőzés.
Még a szexuális közösülés után is, amely szintén kenetfertőzést eredményezhet, fontos a WC-re járás és a higiénia. A tisztításhoz azonban sem illatosított, sem fertőtlenítő termékeket nem szabad használni.
melegség fontos tényező. A meleg ruházat ezért szerepet játszik, különösen hűvös időben. És a híres forró vizes palack a gyomrodon vagy egy meleg csípőfürdő nyújt kikapcsolódást és enyhíti a fájdalmat, ha megfázna.
A jó test saját védelmi rendszere gyakran képes megakadályozni a baktériumok terjedését. Ön maga is sokat tehet hozzá, a táplálkozással kapcsolatban is.
Megfelelő táplálkozás
Ami a test védekezését illeti, az étkezési magatartás is szerepet játszik. Ha az étrend kiegyensúlyozatlan, ez valószínűbbé teszi a hólyaghurutot. Ha azonban a szervezet elegendő vitamint és nyomelemet kap, ez egy erős immunrendszerben tükröződik, amely jobban képes leküzdeni a baktériumokat.
Az alap vizelet a baktériumok számára kevésbé kedvező környezetet kínál, mint a savas vizelet. A túlnyomórészt lúgos étrend ajánlatosnak tűnik a hólyag gyulladásának megelőzésére. A savasnak tekintett ételeket ezért csökkenteni kell, és kombinálni kell az úgynevezett bázis donorokkal.
Kerülni kell a cukrot tartalmazó italokat. Általánosságban elmondható, hogy a cukor használata nem erősíti az immunrendszert, gyorsabb gyógyuláshoz vezet és megfosztja a baktériumokat a tápközegtől.
Az antibakteriálisnak tekintett fűszerek közé tartozik az oregano és a kakukkfű. A tormát és a nasturtiumokat, amelyek szintén készítmények formájában kaphatók, be lehet építeni az étlapba. A rozs termékekről azt is mondják, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak.
Javasoljuk továbbá a cékla, a spárga, a karfiol, a vízitorma, a petrezselyem vagy a fekete salifa fogyasztását, mert vízhajtó hatásúak. A póréhagyma zöldségét előnyben kell részesíteni lúgos sóik, csíraölő és vízhajtó tulajdonságaik miatt.
Másrészt, ha hajlamos a hólyagfertőzésre, akkor jobb elkerülni a fűszeres és sült ételeket. A kávé, a fekete tea és az alkohol szintén irritálhatja a hólyagot, ezért csak korlátozott mértékben szabad fogyasztani.
Az állati zsírokat általában csökkenteni kell, és hidegen sajtolt növényi zsírokkal kell helyettesíteni. Ez különösen hasznos azoknak a férfiaknak, akik megnagyobbodott prosztatában szenvednek. Egyes esetekben a gluténmentes étrendnek is segítenie kell a gyulladás megelőzését.
IFEMEDI, Táplálkozási Információs Intézet
Frissítve: 2013. november 4