Homocisztein - az új gyilkos
A gyakorlatunkban vizsgált valamennyi szívinfarktusos és stroke-os beteg értéke jelentősen megnőtt. A legtöbb beteg értéke 2 jegyű tartományban van.
A határértékek (DACH liga) az utóbbi években jelentősen csökkentek (20-ról 16-ra 9-re (férfiak) és 7,9-re (nők) µmol/l). Nincs azonban "jó" érték, mert minden molekula kárt okozhat.
Az 5 µmol/l-nél kisebb értékek optimálisak, de ezeket egyedül étrend-optimalizálással alig lehet elérni.
A 9-14 µmol/l homocisztein értéke megduplázza a halálos szívroham vagy a stroke kockázatát. 15 és 20 µmol/l között háromszorosára nő az érrendszeri megbetegedések halálának kockázata.
Új kutatások megerősítik azt a tényt, hogy az elégtelen vitaminellátás, amely az életkor előrehaladtával növekszik, a leggyakoribb oka a homocisztein növekedésének, valamint a genetikai tényezőknek (MTHFR mutáció).
Elégtelen bevitel (vegetáriánus, vegán), a gyomor nyálkahártyájának gyulladása (amely éveken át észrevétlenül fennmaradhat) vagy protonpumpa-gátló (omeprazol, ezomeprazol, pantoprazol) hosszú ideje történő alkalmazása. Lassan és alattomosan B-12-vitamin hiányt eredményez, amely általában csak akkor fordul elő a gyomor-bél traktus megkerülésével (parenterális - a gasztrointesztinális traktus megkerülésével).
A leghatékonyabb terápia a nagy dózisú vitaminok injekciója vagy infúziója. Ez lehetővé teszi a megnövekedett homociszteinszint rövid időn belüli csökkentését. Ezután ajánlott orális fenntartó terápia (pl. Mega-B 150, folsav szívekkel, B-12 szájspray, folsav tabletták).
A csontritkulással összefüggő törések aránya jelentősen (40%) nő, ha a homociszteint az átlagtól egy standard eltéréssel növeljük. A homocisztein 9 µmol/l alá csökkentése megakadályozhatja a szívrohamok és stroke több mint 50% -át (!).
A nagy dózisú vitaminok (400-800µg folsav, 100-1000µg B12-vitamin, 50-100mg B6-vitamin, 50-100mg B2-vitamin mellett 600mg - 6000mg betain = trimetilglicin) bevitele csökkentheti a homocisztein szintjét.
A - nem észrevehető - krónikus gyomorhurut (a gyomornyálkahártya gyulladása) esetén azonban a B12-vitamin nem képes felszívódni (gyomorműtétek után is), ezért injekciók vagy infúziók szükségesek.
Nemrégiben bevált egy B-12 szájspray, amelyet naponta egyszer használnak. A szájnyálkahártya felszívja a B 12 vitamint, és a gyomor megkerülésével kerül a szervezetbe. A szájspray-t megrendelheti a ZAG-on keresztül (lásd az árlistát).
A napi terápiás költségek jóval alacsonyabbak az ampullák árainál. 5000 µg-nál a B-12 adag permetenként 1000-szer nagyobb, mint a Német Táplálkozási Társaság (DGE) által ajánlott dózis (5 µg). A túladagolás azonban nem lehetséges, mivel a B-12 vízoldható.
Annak ellenőrzésére, hogy a B-12-vitamin raktárak megteltek-e, a metilmalonsav meghatározható a vizeletben. Az értéknek a lehető legkisebbnek kell lennie.
Sajnos a nagy dózisú vitamin-kiegészítők nem állnak könnyen rendelkezésre Németországban.
Az Egyesült Államokban a lisztet több éve folsavval dúsítják, így az amerikaiakat gyakorlatilag erőszakkal táplálják egy vitaminnal: az eredmény lenyűgöző: a csecsemőknél (spina bifida) lényegesen kevesebb volt a nyitott hát. A szívroham és a stroke aránya szintén ezerrel csökkenthető.
Most a Jenai Egyetem tanulmánya folyt, amelyben a vitaminokkal és vitaminokkal rendelkező betegeket hasonlították össze. A vitaminokat szedőknél csökken az érfal vastagodása (arteriosclerosis), bár csak az ateroszklerotikus plakkok növekedésének csökkenése várható.
Számos ér- és szívszakértő most maga szed vitaminokat.
Mi segítünk! Megfelelő készítményeink: Vitamin-B12-Spray, Betain, Mega-B-150, Folsav szívek. (ZAG árlista)