Hónapok alkohol nélkül; Egy hét után észrevehető a jótékony hatás
"A férjemmel úgy döntöttünk, hogy elmegyünk a száraz januárra. Január 1-én kezdtük. Motivációnk: az a szokás, hogy az asztalnál (esti étkezés) és étkezés után, minden nap átlagosan három italt (ill. személyenként, azaz heti 21 és 30 egység között.
A férjemnek három stentje volt 2018 decemberében - ennek ellenére nincs koleszterinszintje vagy magas vérnyomása, de 2-es típusú cukorbetegsége van, és kissé túlsúlyos. Ha egy hónapig nem fogyaszt alkoholt, csak az egészségére lehet jó ".
"Mélyebb és pihentetőbb alvás"
"Őszintén szólva eddig nem találkoztunk nehézségekkel. Cseréltük a kis poharakat teára, gyógyteákra vagy almalére, és az a tény, hogy nem voltak megvonási hatásunk, azt mutatja, hogy nincs függősége az alkoholhoz, hanem csak a szokás kérdése ".