Honnan tudhatja, amikor a depresszió depresszióvá válik?
A szomorúság normális, mindannyian vannak olyan esetek, amikor depressziósak vagyunk, és ezzel nincs semmi baj. De ha a depresszió depresszióvá válik, speciális segítséget kell kapnunk ahhoz, hogy legyőzzük a nehéz időszakot.
A mindennapos nehézségek, a csalódások és a veszteségek néha szomorúvá tesznek bennünket, de amikor a szomorúság növekszik és elsöprővé válik, már depresszióról beszélünk.
A statisztikák azt mutatják, hogy a depresszióban szenvedők több mint 50% -át soha nem diagnosztizálják, és nem is sejtik, hogy ilyen problémájuk van. A depresszió azonosítása elengedhetetlen, mert a kezelésre szükség van a gyógyuláshoz, akár gyógyszeres kezelésről, akár terápiás tanácsadásról beszélünk.
Íme néhány jel arra, hogy a depresszió már depresszióvá vált:
- A szomorúság nem tűnik el napközben, napokig fennmarad, minden javulás nélkül.
- Megjelenik a bűntudat, a pesszimizmus, a reményvesztés és az önbecsülés teljes hiánya.
- Álmatlanság fordul elő.
- Az egyén ingerlékeny, nyugtalan és örökké fáradt lesz.
- Az étvágy alacsony vagy erősített - az étvágy szélsőségei depresszióval társulnak.
- Bármely tevékenység iránti érdeklődés elvesztése, apátia.
- Fejfájás, izomgörcsök.
- Emésztőrendszeri problémák.
- Szorongás, az üresség érzése belül.
- Koncentrációs problémák.
- Képtelenség döntéseket hozni.
- Öngyilkos gondolatok.
Ha ezek a tünetek több mint 2 hétig fennállnak, vagy ha öngyilkossági gondolatok merülnek fel, a betegnek azonnal fel kell hívnia egy pszichiátert, mivel kezelésre van szükség. A pszichológus pedig hasznos lehet a depresszió kezelésében, a kognitív-viselkedési terápia különösen hatékony ebben a tekintetben.
Mivel nincs teszt vagy elemzés a depresszió diagnosztizálására, elengedhetetlen a beteg megbeszélése orvosával. Ezért a betegnek rendkívül őszintének és nyitottnak kell lennie a szakorvossal folytatott megbeszélés során, legyen az pszichiáter, pszichológus vagy akár háziorvos.
Miért van szükség a depresszió kezelésére
Ha a szomorúság néhány nap alatt magától elmúlik, a depresszió napokig, hetekig vagy akár évekig is fennállhat. A depresszióval kapcsolatos kockázatok nagyon magasak (az öngyilkosság kockázata, de befolyásolja a másokkal való kapcsolatokat, a munkahely elvesztését, az egészségügyi problémák kiváltását), ezért nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb kezeljék.
A depresszió kezelését a szakember választja a beteg által érzett tünetek súlyosságától függően. Például a depresszió enyhe eseteiben, amelyek magas érzelmi stressz (vizsgák, állásvesztés) vagy egy szeretett személy halála következtében következnek be, a háziorvos tanácsadásokat ajánlhat pszichológusnak.
De a súlyos depresszió súlyosabb eseteiben a betegnek pszichiáterhez kell fordulnia, aki egyedüliként képes antidepresszánsokon és szorongásoldókon alapuló gyógyszeres kezelést előírni.
Az antidepresszánsok növelik az agyban felszabaduló szerotonin mennyiségét, jelentősen javítva a beteg állapotát. Ezeknek a gyógyszereknek azonban számos mellékhatása van, amelyeket a betegnek meg kell figyelnie és jelentenie kell az orvosnak.
Néha az orvosok a pszichoterápiát is javasolják a depresszióra felírt gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan. Ennek oka, hogy sokszor az antidepresszánsok beadásának leállítása után sok betegnek visszaeséssel kell megküzdenie. De a terápiás tanácsadás segítségével képesek lesznek talpon maradni a gyógyszeres kezelés befejezése után is.
Ha egy hozzád közel álló személynek a depresszióra jellemző tünetei vannak, javasolja, hogy kérjen speciális segítséget. A depressziós emberek képesek nagyon jól elrejteni a hangulatukat, ami azt jelenti, hogy utánozni lehet a boldogságot, hogy megnyugtassuk a körülötted lévőket - ne tévesszen meg.