Honnan tudhatom, hogy egy test mennyi kalóriát éget el (sport, fitnesz, edzés)
Most töltöttem le egy kalóriaszámláló alkalmazást. De azt is tudni akarja, hogy mennyi kalóriát égetek el. Azonban nem tudom, hogyan lehet tudni, mennyi kalóriát égetek el? Hogyan tudhatom meg?
2 válasz
Mit akarsz most tudni: hány kalóriát fogyasztasz naponta (ezt kalkulátorral kalkulálhatod az interneten), vagy hány kalóriát égetsz el egy bizonyos gyakorlat során (erre is van számológép az interneten)?
Valójában tudni akarom, hogy egy bizonyos testmozgás során hány kalóriát égetek el. De a másik is minden bizonnyal nagyon érdekes. Küldenél nekem egy linket:)
Egyszerűen írja be a testmozgás/sport és a kalóriafogyasztás nevét a Google-ba
Például vannak olyan sporteszközök, amelyek megszámolják, hogy mennyi kalóriát égetett el. Az edzőteremben is megtalálhatja őket.
hasonló kérdések
Pamela Reif több edzést töltött fel a YouTube-ra, ezeket gyakran csinálom, és szeretném tudni, hogy mennyi kalóriát égetek el, mert ezt tudnom kellene a kalóriaszámlálómhoz. Tehát kérem, csak helyesen válaszoljon, mennyit csinál a Pamela Reif edzéssel, szegény, hat csomag égési sérülés
A kérdésem az: Ha minden nap 22,4 kilót nyomok, akkor 400-450 kalóriát égetek el. Most, ha fogyni akarok, tudni akarom, mennyit kell ennem? A testem 1320 kalóriát éget nyugdíjba, számoltam, tehát 1720 kalóriát égetek el, így mindenképpen 1200 kalóriát tudnék enni? Vagy mit gondol erről?
A Myfitnesspal alkalmazást használom a kalóriabevitel szabályozására. Ha 2700 kalóriát kell fogyasztanom ahhoz, hogy kalóriafeleslegem legyen, akkor újra el kell fogyasztanom az általam fogyasztott kalóriákat?
Tehát pl. ha futni megyek és 200kcal-t égetek, megint 200kcal-t kell ennem, hogy újra kalóriafeleslegem legyen. De amikor edzeni megyek, kalóriákat is égetek, ezért meg kell ennem őket, hogy a nap végén mindenféle fizikai megterhelés után elérjem a 2700 kalóriámat?
Letöltöttem egy kalóriafogyasztás-kalkulátor alkalmazást. Adjon meg 6 órányi iskolai/irodai munkát, majd 644 kalóriát éget el. O Igaz? Beírtam a súlyt és a magasságot is
Gyakorolni akarok, és napi 2200 kalóriát kell megennem a hízáshoz, de a testmozgás 500 körül ég. Ha ennék 2700 kalóriát?
Szeretek hastáncolni, és érdekel, hogy mennyi kalóriát égetek el. Tudja valaki?
Mivel jelenleg nemi oktatást folytatunk az iskolában, szeretném tudni, hogy éget-e kalóriát egy orgazmus során, és ha igen, mennyit.
Csak azt szerettem volna tudni, hogy egy 10 perces gyomor edzés átlagosan mennyi kalóriát éget, előre is köszönöm:)
Hány kalóriát éget el ez a rövid edzés, ha az összes gyakorlatot 3x15 ismétléssel hajtaná végre? A has- és lábgyakorlatnál természetesen ezt oldalanként meg kell számolni, azaz. először balra, majd jobbra.
Köszönöm a válaszokat! LG:)
Hol láthatom, hogy naponta hány kalóriát éget el a testem.
Tehát weboldal vagy alkalmazás stb.
Lefuttattam ezt az alkalmazást és azonnal teszteltem. Megtettem a kemény szettet, és kb. 8 percem volt rá, és ez azt mutatta, hogy 208 kalóriát égettem el. Ha nem, akkor kb?
Több kalóriát éget el, ha hipoglikémiája van? Egy órája volt hipoglikémia, és arra gondoltam, hogy a szokásosnál több kalóriát égetek-e el. Amolyan hülye kérdés, de igen. Érdekelne😇
Helló, letöltöttem egy alkalmazást, amelyen meg lehet számolni a kalóriákat és megnézni mennyit éget el. Ez például azt mutatja nekem, hogy erőnléti edzés közben 300kcal körül égek. Lehet ez?