Honnan tudjuk, hogy milyen vitaminok hiányoznak a SanoTeca-ból
- Az amerikai hadseregben végzett tanulmány szerint a szklerózis multiplex kockázata nő a D-vitamin mennyiségének csökkenésével a szervezetben. Ennek eredményeként a D-vitamin további forrásai örülnének a fogyatékkal élőknek, például a kissé napos országokban élőknek.
- Dán kutatók szerint a B12-vitamin hiány, más néven kobalamin, sokkal gyakoribb, mint azt elképzeljük, főleg időseknél. Ennek a kockázatnak az elkerülése érdekében ajánlott a napi étrend felülvizsgálata.
- Azoknál az embereknél, akik elegendő adag D-vitamint kapnak, a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata nagymértékben csökken. A legújabb, ezen a területen publikált tanulmányok szerint a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata kétszer is csökkenthető lett volna, ha a betegek elegendő mennyiségű D-vitamint kapnak.
- Egy sztereotípia szerint egy rövid C-vitamin-kúra a tél beköszönte előtt megakadályozza a megfázást a hideg évszakban. Ezt a kapcsolatot abszolút tagadják egy ausztrál vizsgálat eredményei.
- Az E- és C-vitamin csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Külön vagy kis adagokban történő alkalmazásuk esetén azonban nincs védőhatásuk.
Honnan tudjuk, hogy milyen vitaminok és ásványi anyagok hiányoznak
Biota - Dermatitis, szemgyulladás, hajhullás, csökkent izomkontroll, álmatlanság, izomgyengeség
Kalcium - Törött körmök, görcsök, téveszmék, depresszió, álmatlanság, ingerlékenység, csontritkulás, palpitáció, fogászati problémák, angolkór
Króm - Szorongás, fáradtság, glükóz intolerancia, prediabetes felnőtteknél
Réz - Vérszegénység, erek törékenysége, depresszió, hasmenés, fáradtság, törékeny csontok, hajhullás, pajzsmirigy túlműködés, gyengeség
Zsíros és esszenciális savak - Hasmenés, száraz bőr és haj, hajhullás, gyengült immunitás, meddőség, nehéz sebek gyógyulása, premenstruációs szindróma, pattanások, ekcéma, lithic cholecystitis, májkárosodás (lebomlás)
Folsav - Vérszegénység, apátia, hasmenés, fáradtság, fejfájás, álmatlanság, csökkent étvágy, idegcsőhibák a magzatban, paranoia, légszomj, gyengeség
Jód - Kretinizmus, fáradtság, pajzsmirigy alulműködés, súlygyarapodás
Vas - Vérszegénység, törékeny körmök, zavartság, székrekedés, depresszió, szédülés, fáradtság, fejfájás, nyelvgyulladás, szájüregi elváltozások
Magnézium - Szorongás, zavartság, szívroham, hiperaktivitás, álmatlanság, idegesség, izom ingerlékenység, gyengeség, izgatottság
Mangán - Arterosclerosis, magas koleszterinszint, glükóz intolerancia, halláskárosodás, gyenge izmok, fülzúgás, szédülés
niacin - Rossz lehelet, zavartság, dermatitis, hasmenés, érzelmi instabilitás, fáradtság, ingerlékenység, csökkent étvágy, memóriazavar, izomgyengeség, émelygés, bőrkiütés és bőrgyulladás, ragadós száj- és körömfájás
Pantoténsav (B5) - Hasi fájdalom, depresszió, ekcéma, fáradtság, hajhullás, álmatlanság, ingerlékenység, alacsony vérnyomás, izomgörcsök, émelygés, koordinációs nehézségek, csökkent immunitás
Kálium - Pattanások, depresszió, ödéma, túlzott szomjúság, fáradtság, glükóz-intolerancia, magas koleszterinszint, álmatlanság, izomgyengeség, idegesség, csökkent reflexek, mentális rendellenességek
Piridoxin (B6) - Pattanások, vérszegénység, ízületi gyulladás, szemgyulladás, fáradtság, nehéz sebek gyógyulása, csökkent étvágy, ingerlékenység, hajhullás, szájkárosodás, émelygés, zsíros bőr
riboflavin - Homályos látás, szürkehályog, depresszió, dermatitis, szédülés, hajhullás, szemgyulladás, idegesség, neurológiai tünetek (csökkent érzés, sokk érzése, zsibbadás), remegés, fényérzékenység, álmosság, gyengeség
Szelén - Növekedési rendellenességek, magas koleszterinszint, megnövekedett esély a rák kialakulására, hasnyálmirigy-elégtelenség (nehéz a megfelelő mennyiségű emésztőenzim kiválasztódása), károsodott májműködés, férfi meddőség
tiamin - Zavartság, székrekedés, emésztési problémák, ingerlékenység, étvágycsökkenés, memóriavesztés, idegesség, kéz- és lábérzet-vesztés, fokozott fájdalomérzékenység, koordinációs problémák, gyengeség
Vitamin - Pattanások, száraz haj, fáradtság, növekedési rendellenességek, álmatlanság, hiperkeratózis (a bőr érdesedése és megvastagodása), az immunrendszer gyengülése, nehéz éjszakai látás, fogyás
B-vitamin 12 - Vérszegénység, székrekedés, depresszió, szédülés, fáradtság, emésztőrendszeri rendellenességek, ingerlékenység, fejfájás, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, fejfájás, ingerlékenység, csökkent gyomorsavtartalom, mentális rendellenességek, depresszió, szájüregi elváltozások, zsibbadás, a gerinc degenerációja
C-vitamin -Az íny vérzése, depresszió, a sebek gyógyulásának nehézségei, a bőr könnyű zúzódása, ingerlékenység, ízületi fájdalom, fogvesztés, fáradtság, ingerlékenység.
D-vitamin - Égő érzés a szájban, hasmenés, álmatlanság, rövidlátás, idegesség, osteomalacia, csontritkulás, görbe lábak gyermekeknél, izzadás a fejbőrön.
E-vitamin - Nehéz járás, csökkent reflexek, a bőr érzékenységének elvesztése, lerövidítette a vörösvértestek életét
K-vitamin - Alvadási rendellenességek
Cink - Pattanások, amnézia, apátia, omlós körmök, késői szexuális érettség, depresszió, hasmenés, ekcéma, fáradtság, növekedési rendellenességek, hajhullás, magas koleszterinszint, csökkent immunitás, impotencia, ingerlékenység, letargia, csökkent étvágy, étvágytalanság, étvágytalanság férfiak, memóriazavarok, csökkent gyomorsav, éjszakai látáshiány, paranoia, fehér foltok a körmökön, nehezen gyógyuló sebek.