Honnan tudod, hogy a hajad idő előtt kifehéredik-e a Medlife
Vannak, akik a hajfehérítést az öregkorra való áttérés rituáléjának tekintik, mások viszont mindenáron el akarják kerülni. A hajszőkítés azonban elkerülhetetlen. Az esztétika részleteit eltekintve arra vagyunk kíváncsiak, hogy mit jelent a korai hajfehérítés közérzetünk számára, és mi okozza azt, hogy egyes emberek korábban elérjék ezt a küszöböt, mint mások.
Ezekre a problémákra az alábbi videóban találunk választ - írja az health.com.
Általában a felnőttek 30 és 40 év között fedezik fel az első fehér szőrszálakat, és minden évtizedben 10% -kal nő a fehér szőrzet megjelenése.
Az életkor előrehaladtával csökken a melanin termelése a testben, és a haj színe megváltozik ennek a természetes folyamatnak az eredményeként, amikor a hajhagymákban nincs elegendő melanin és pigment.
Hogyan lehet megakadályozni a haj idő előtti fehérítését?
A hajszín színnel történő megváltoztatása mellett az egészséges életmód, az edzésprogram követése és az étrendben lévő kalóriatartalom csökkentése elősegítheti az első fehér hajszálak megjelenésének késleltetését.
A napi stresszszint szabályozása szintén ugyanolyan fontos szerepet játszik. Sőt, kiegészíthetjük az étrendet B12-vitaminnal, és elkerülhetjük a dohányfogyasztást.
Természetesen a genetikai öröklődés nagy szerepet játszik annak meghatározásában, hogy mely életkorban kezdődik a haj kifehéredése, de ezek a szempontok segíthetnek abban, hogy hosszabb ideig megőrizzük egészségünket és a haj megjelenését - állítják szakértők.