HonorYourDays - Egy élet
Ez a blogbejegyzés a Reebok együttműködésével jött létre, és reklámokat tartalmaz. Minden embernek van egyetlen élet. Fiatal korunkban el sem tudjuk képzelni, hogy egyszer öregek leszünk, és a húszas éveink végén rájövünk, hogy életünk órái és percei egyre drágábbak. Egy élet, egy test. Tehát azt hinné az ember, hogy mindannyian a legtöbbet hozzuk ki drága időnkből. De mit is jelent valójában, amikor a legjobbat hozzuk ki magunkból? Túllépi a határokat? Legyen figyelmes a testünkre? Őrült dolgokat csinál? Vagy inkább jobbra és balra nézne, hogy megirigyelje mások életét? Pontosan ezt akartam Reebok tudj rólam.
Három évvel ezelőtt erre a kérdésre válaszoltam volna az utóbbi mondattal. Az életem - igen, az volt a kiteljesedésem, hogy olyan legyek, mint az idegen. Azok az idegenek, akiknek azt feltételeztem, hogy jobb és boldogabb életet élnek, mert karcsúbbak, szebbek (különben is ki határozza meg a gyönyörűeket?!) Orruk vagy nagyobb a mellük. Igen, én voltam az. Bizonytalan, törékeny és mások élete befolyásolja. Az értékes és boldogabb élet kulcsa számomra a megjelenés megváltozása volt. Havonta több száz kilométert futottam, súlyokat emeltem, (tudatosan) abbahagytam az étkezést és így lefogytam.
Ambiciózus voltam. Ja igen - és hogyan! Sajnos hamis ambíció volt. A kormányt már nem tudtam a megfelelő irányba húzni. Ott volt - a túl sok testmozgás, a túl kevés étel és más megjelenés függősége. Hozza ki a legjobbat magából minden nap. Nincs mit! Izzadjon, összpontosítson, kitartson. Újra és újra a határig túrtam magam. További Louisa! Gyerünk! Hat csomagot akarsz. Boldog életet akarsz Gyerünk! További három burpee - még két burpee - egy utolsó burpee. A padlón feküdtem az osztályteremben. Öntudatlan. Egy héten belül harmadszor. Valami nem stimmelt velem.
Az a nap, amely megváltoztatta az életemet
Csak egyszer élsz - és igen, ma nem mondhatom eleget. Vigyáznunk kell testünkre, nem tönkretenni. Bíznunk kell testünkben, és nem hazudni. Minden nap újra kell kóstolnunk az életünket. Életben érzem magam. Dolgozzon rajtunk és fejlődjön tovább. Az életed túl rövid ahhoz, hogy megállj. Azt is megtudhattam. Az idő ban,-ben A kórház formálta Jan-t és engem. Még közelebb hozott minket egymáshoz. Az idő után Visszatekintve a kórház még nehezebb volt. Érzelmi ingadozásoktól szenvedtem. Depressziók. Ürességet éreztem bennem. Sem életvágyam, sem testedzés, sem önmagam iránti vágyam nem volt. Kívülálló számára nehéz megérteni. Végül is egészséges voltam. Jól túlélte a műveletet. Akkor miért ezek a hangulatváltozások? Ez a számtalan óra könny és üresség? Nem tudtam válaszolni rá. Nem szakmai segítség nélkül.
Nem volt könnyű kijönni ebből a lyukból. A családommal, Jan-nal és terapeutámmal folytatott sok és intenzív beszélgetés után lassan, de biztosan újra értelmet láttam ebben a világban betöltött szerepemben. Ez azért működött, mert kezdtem abbahagyni mások életével való összehasonlítást. Még mindig élni akartam, de egészséges módon. A mai napig nem bántam meg a terápiára való döntést.