Horkolás - tünetek és kezelés - doctissimo
Mi a horkolás? Mikor érdemes konzultálni? Mi az oka? Melyek a horkolás kezelései? A válaszok.
Horkolás: mi az ?
Horkolás van egy belégző hang a torok hátsó részén lévő járat szűkülésével kapcsolatos. Akkor fordul elő, amikor a torok hátsó részének, a lágy szájpadlásnak (vagy a "lágy szájpadlásnak, a szájpad hátsó részének), az uvulának és a nyelvnek az izmai ellazulnak mély alvás közben. Néhány embernél, ezek a szervek ekkor több helyet foglalnak el és elzárják a légutakat. Az ihlet során, a levegő nehezebben halad át, és a garat rendellenes rezgést vált ki, horkolási zajt okozva. Ha az ember horkol, akkor arról beszélünk ronchopathia.
A körülöttük élők zavart okoznak, a horkolás egyre gyakoribb oka a konzultációnak. Franciaországban, Az 50 év felettiek 40% -a rendszeresen horkol. És, A 25-45 évesek 13% -a jelentenek jelentős horkolási problémákat. Horkolás is előfordulhat gyermekeknél.
Mi elősegíti a horkolást ?
Számos tényező okozhatja vagy súlyosbíthatja a horkolást:
- Nem: a férfiak többet horkolnak, mint a nők.
- Kor: a horkolás az évek során fokozódik.
- A súlyt: a túlsúly és az elhízás elősegíti a napi horkolást, alvási apnoéval vagy anélkül.
- Orr- vagy orrgaratelzáródás: Anatómiai rendellenességek, például az orrszeptum eltérése, allergiás gyulladás, az orrnyálkahártya vagy a nagy mandulák fertőző érintettsége okozhat horkolást.
- A fekvő helyzet súlyosbítja a horkolást.
- Alkohol és bizonyos gyógyszerek szedése (altatók, nyugtatók vagy antihisztaminok) lefekvés előtt.
- A dohány: a felső légutak krónikus gyulladását okozza, ami zavarja a levegő átjutását.
Mikor kell konzultálni ?
Sok esetben, a horkolásnak nincs egészségügyi következménye. De lehetnek kényelmetlenség forrása mások számára (különösen a házastárs számára), és zavarja az alvásukat.
Más esetekben kísérhetik őket alvási apnoe és befolyásolja a horkoló alvását és mindennapi életét (fáradtság, álmosság, szívproblémák, magas vérnyomás stb.).
Ezért tanácsos orvoshoz fordulni:
- Ha a horkolás zavarja az alvás minőségét
- Ha nem érzi magát kipihenten, amikor felébred, és a fáradtság a nap folyamán súlyosbodik
- Ha álmos vagy napközben
- Ha a horkolás a memória és a koncentráció romlásával, fejfájással, ingerlékenységgel és szorongással vagy csökkent libidóval jár
- Ha a horkolás kapcsolati problémákat okoz Ön és partnere között.
Diagnosztizálja a horkolást
Avizsgálat elengedhetetlen lépés. Az orvos meg fogja keresni a horkolás jellemzői (intenzitás, frekvencia.), hang hatása a kíséretre (a házastárs kényelmetlensége, külön hálószoba) és a témában: reggeli fáradtság, ingerlékenység, fejfájás, nappali álmosság, alvási apnoe.