Hormonális pattanások, hogyan tudtam megszabadulni tőle Miss Mister
Tablettás pattanások: mi segíti a hormonális pattanásokat?
Mindannyian már nem vagyunk 14 évesek, de a pattanások óriási probléma.
Akár a baráti körömben, akár a DM által - mindig azt kérdezik tőlem, hogy mi segít a bosszantó és mindenekelőtt stresszes bőrproblémák ellen a tabletta abbahagyása után. És amikor azt mondom, hogy „újra és újra”, akkor sokat értek. Ha mindannyian évek óta szedjük a tablettát, akkor ez a tendencia határozottan elmozdul a hormonális fogamzásgátlástól, és így a „tabletta pattanások” témája mindenütt jelen van.
Uff, ez egy ilyen hihetetlenül összetett téma, és minden bőr és minden test másképp reagál erre az átfogó változásra, de valójában van néhány tapasztalatom és tippem. Egyrészt azért, mert néhány évvel ezelőtt egy darabig távol tartottam a kezem a hormonbombától, másrészt azért, mert betekintést kaptam egy szakértőtől. De kezdjük először a semmiből.
A hormonális pattanásokkal kapcsolatos tapasztalataim
16 évesen kezdtem el szedni a tablettát. Főleg a menstruációs fájdalmaim miatt, és mivel a nőgyógyászom azt mondta, hogy ez javítja a bőröm. Nem szexeltem, és nincs pattanásom sem, de jó - ha az orvos javasolja, akkor biztos helyes. Legalábbis azt hittem. Tehát húszas éveim elejéig szedtem, a kis tablettát, és valójában egész jól kijöttem vele. Nem volt számottevő problémám, amíg a tabletta szünet hetének egy pontján olyan fejfájást kaptam, amely egyre súlyosbodott, és végül tanácsot kaptam, hogy hagyja abba. Körülbelül 6 éve szedtem a tablettát. Ahogy itt már mondtam neked, akkor még nem volt barátom, így az ágyról leszállni nem jelentett nagy kihívást, ezért megtettem. Ha tudtam volna, mire számíthatok utána, akkor kétszer is gondolkodhattam volna.
Mivel körülbelül 6 hónappal a tabletta abbahagyása után pattanásokat kaptam.
Mivel körülbelül 6 hónappal a tabletta abbahagyása után pattanásokat kaptam. Jó néhány, majd azok a csúnya fajták is, akik bántanak, hetekig maradnak, és órák és sok-sok váltás után sem engedik magukat sminkelni. Talán naiv voltam, de valójában nem sokat gondolkodtam azon a hormon hullámvasúton, amelyet előre feltettem a testemre. Első reakcióm: látogass el a gyógyszertárba, és vásárold meg a legforróbb pattanásellenes termékeket, amelyeket megtalálhattam. Még tizenéves koromban sem használtam a Clearasilt, de 23 éves koromban reménykedtem az ígéretes reklámszlogenekben. Köszönet a kétségbeesésért. Nos, mit mondhatnék neked - hónapokig tartó terméktesztelés után sem javultak a dolgok - nem, még rosszabbul. Most már nemcsak csúnya gyulladásom volt, hanem az összes fűszeres, alkoholos termék teljesen irritált és stresszes bőrt is kapott.
Most már nemcsak csúnya gyulladásom volt, hanem az összes fűszeres, alkoholos termék teljesen irritált és stresszes bőrt is kapott.
A következő lépés elvezetett a bőrgyógyászhoz, aki kétperces beszélgetés után, további vizsgálatok és a bőröm alaposabb vizsgálata nélkül pattanásokat fedezett fel bennem, megkérdezte tőlem, hogy terhes vagyok-e (mert akkor semmilyen körülmények között nem szabad bevennem ezt a gyógyszert) és adott nekem egy receptet egy A-vitamin kezelésre és antibiotikumokra, amelyek kiszárítják az egész bőrt (beleértve a karokat és a lábakat is), így a pattanások már nem fejlődhetnek. Hagytam a gyakorlatot, és csak akkor, amikor a gyógyszertárban álltam, teljesen zavartan és beszéltem a gyógyszerésszel a kezelés összetevőiről és mellékhatásairól, hirtelen arra gondoltam magamban: Valóban szükség van erre? Eddig nem volt nagyobb bőrproblémám, és mielőtt ilyen erős gyógyszerekhez folyamodnék, minden más lehetőséget ki akarok meríteni. Tehát nem használtam fel a receptet, és időpontot rendeltem a kozmetikushoz.
Így szabadultam meg hormonális pattanásaimtól
Mondta és kész. Megtaláltam azt a kozmetikust, akiben megbíztam, aki Sisley termékekkel dolgozott, és négyhetente takarításra járt. Néhány látogatás után összeszedtem az összes pénzemet, és kozmetikusom tanácsára megvettem a legdrágább krémet, amit valaha láttam. A Sisley Paris „Crème Réparatrice”. A bőrömön azóta csak enyhe tisztító és termálvíz maradt. Nem több. Ha visszatekintek a 23 éves önmagamra, akinek még mindig kevés fogalma volt a szépségről, és csak teljesen elveszett és kétségbeesetten küzdött a bőrproblémáival, kicsit sajnálom magam.
Függetlenül attól, hogy valójában a szuper drága krém volt-e, vagy az a kevés termék, amelyet használtam, vagy a hormonszintem önmagában kiegyenlített az idők során - ki tudja. A helyzet az, hogy onnantól kezdve csak felfelé ment nekem, és néhány hónappal később fokozatosan megnyugodtam a bőrproblémáimon.
A hormonális pattanások legfontosabb szabálya: légy türelmes!
Mit tanultam belőle? Természetesen minden bőr más és minden pattanás (először is fontos, hogy valóban diagnosztizáljuk) más és más. A magam részéről azonban úgy gondolom, hogy nagyon következetesnek kell lenned egy ilyen helyzetben, és valóban rendszeresen egy kompetens orvosi kozmetikus kezébe kell adnod magad, és jó tanácsokat is kell kapnod a takarításról és gondozásról. És akkor itt az ideje, hogy a labdán maradjon. Három hét múlva ne váltson azonnal a következő termékre, csak azért, mert nem érzi úgy, hogy haladna. A testnek sokat kell megbirkóznia, és még akkor is, ha észre sem vesszük, a bőrünk megmutatja nekünk. Tehát legyél türelmes magadhoz!
A testnek sokat kell megbirkóznia, és még ha észre sem vesszük, a bőrünk megmutatja nekünk. Tehát legyél türelmes magadhoz!
Mint tudják, most számtalan terméket tesztelek nap mint nap, és hála Istennek, a bőröm jelenleg ezt csinálja. Ha azonban ez a legapróbb jeleket is kimutatta, hogy túlterheltek, azonnal visszatérnék a megbízható gondozáshoz: a Dermalogica-hoz, amely nagyon hűségesen és megbízhatóan kísérte a bőrproblémák későbbi időszakában. Úgy gondolom: minél nagyobb a bőrprobléma, annál kevesebb termékre vagy termékcserére van szükség. Ha a bőröd kipróbálja: Menj. De ha érzékeny és könnyen stresszes, akkor jobb, ha kitart egy termékcsalád mellett. Még ha valamivel többe is kerül, a bőre meg fogja köszönni érte.
Mit mond a szakember?
Most visszatértem a tablettára, egyszerűen azért, mert nem találtam olyan hormonmentes fogamzásgátló módszert, amely számomra megfelelő lenne, és amelyre igazán támaszkodhatnék. És igen, néha félek elképzelni, hogy újra levegyem őket. És ebben nem vagyok egyedül. Sok barátom, de olvasóm is folyamatosan azt kérdezi tőlem, hogyan kell kezelni ezt a hormonális pattanást. És mivel csak nagyon szubjektív megoldást tudok leírni személyes tapasztalataimmal, szakértői véleményt kaptam. Dr. Philip M. Buck a hamburgi Goldbek Medical-tól, a bőrgyógyászat szakembere és minden kérdésemre válaszolt ebben a témában.
Miss Mister: Mi is pontosan a hormonális pattanások?
Dr. Philip M. Buck: "A pattanások az összes serdülőkorú serdülők 80-90% -át, a felnőttek 40-50% -át érik el 40 év közepéig. A pattanások megjelenésétől függően különbséget tesznek comedone pattanások, papulopustularis pattanások és acne conglobata között. Általános szabály, hogy a betegek ezen tünetek vegyes formáiban szenvednek. Mivel a pattanások első megjelenése korrelál a pubertás kezdetével, ebből már arra lehet következtetni, hogy a pattanásokban általában a hormonok játszanak nagy szerepet. A pattanások által érintett szerv nem a bőr egésze, hanem különösen a faggyúmirigy. Hormonális kontroll alatt ez zsírozza a bőrt, és több zsírt termel a pattanásokban. Ezenkívül erőteljesebb a bőr keratinizációja, így elősegíti a pórusok eltömődését. Általános szabály, hogy a pattanásos betegeknél a faggyúmirigy hormonreceptorainak genetikailag meghatározott fokozott érzékenysége van, így normális hormonszint mellett is túlzottan stimulálódik a faggyúmirigy aktivitása. A megemelkedett hormonszint azonban túlzottan stimulálhatja a normálisan érzékeny faggyúmirigyet is. "
F.H .: Mi a különbség a "hormonális pattanások" és a tizenéves pattanások vagy a felnőttkori pattanások között?
Dr. P. M. B.: „Szigorúan véve a pattanásoknak nincs speciális formája, a„ hormonális pattanások ”, mivel a tinédzser pattanások és a felnőttek pattanásai is hormonokkal kapcsolatosak. Az előbbi a pubertás hormonális változásaival kezdődik, és a pubertással érintettek felénél végződik. Ez utóbbi vagy tartós tinédzser pattanások, vagy felnőttkorban fordul elő először, gyakran a fogamzásgátló tabletta abbahagyása után. "
F.H .: Van-e különbség a "normális" ciklushoz kapcsolódó bőrproblémák és azok között, amelyek a tabletta abbahagyása után következnek?
Dr. P. M. B.: "A bőr tisztaságának ciklustól függő ingadozása megmutatja a hormonok nagy hatását a faggyúmirigyek aktivitására, és a változó hormonszintnek megfelelően a kifejezésükben is ingadozik. A tabletta abbahagyása után jelentkező bőrproblémák gyakran kevésbé bizonytalanok, foltosak, inkább tinédzserek számára készült pattanások. Különösen, ha a tablettát nagyon korán használták, így a pattanások soha nem fejlődtek pubertáskorban. "
F.H .: Vannak-e az arc bizonyos részei (pl. Áll vagy szájrégió), ahol elmondható, hogy vannak hormonokkal kapcsolatos pattanások?
Dr. P. M. B.: "A pattanások általában az arc azon területén jelentkeznek, ahol a legtöbb és legnagyobb faggyúmirigy található, a T-zónában. Ettől azonban sok eltérés van, amelyek sajnos nem nyújtanak számunkra információt a pattanások pontos eredetéről. Sokkal fontosabb megkülönböztetni a pattanásokat a periorifikus dermatitistől (PD) és a rosaceától. A PD egy pattanásos bőrkiütés a bőr gátjainak fenekén, és többnyire a száj körül, az orr sarkainál vagy a külső szemzug alatt jelentkezik, és sok kicsi, néha csak vizet tartalmazó pattanást képez. A rosacea különösen az arcon lokalizálódik, de befolyásolhatja a homlokát, az orrát és/vagy az állát is, és általában vörösséggel kezdődik, és előrehaladtával gyakran pattanásokhoz vezet. A legtöbb esetben a nyak és a száj környéke kimarad. Itt szinte mindig van egy szülő ebben a betegségben, amely gyakran csak előrehaladott felnőttkorban fordul elő. "
F.H .: Mit tehet ez ellen? Például diétával vagy megfelelő bőrtisztítással?
Dr. P. M. B.: "A diéta csak az érintettek kis részén hat a pattanásokra. Ezeknek a betegeknek gyakran vannak tejtermékeik, amelyek súlyosbíthatják a pattanásokat, és néha általában édes ételeket. A bőrtisztításnak nem szabad túl agresszívnek lennie, mivel a bőrfelület sérülése elősegítheti a megmaradt mitesszerek fertőzését és ezáltal a pattanások kialakulását. "
F.H .: Tapasztalata szerint mely termékek segítenek valójában? És milyen hatóanyagok?
Dr. P. M. B.: "Ha valódi pattanások vannak, és nem csak világos, foltos bőr van, néha ide-oda csipegetve, akkor a terápia alapját egy A-vitamin-savon alapuló gyógyszer kell képeznie. Enyhe formákban hasznosak a benzoil-peroxid (BPO), a szalicilsav, az AHA (gyümölcssav), a retinol (A-vitamin) és a niacinamid (B3-vitamin). Pontosabban a norevai „Exfoliac Gel” és a La Roche Posay „Effaclar Duo +” termékek ajánlottak. A leghatékonyabb általában a BPO, amely vény nélkül is kapható, de fehéríti a vele érintkező ruhaneműt, és irritálhatja a bőrt. "
F.H .: Mely hatóanyagokat vagy viselkedést kerülendő?
Dr. P. M. B.: "Nem szabad magának pattanásokat kifejeznie (lásd itt), inkább rendszeres időközönként látogasson el egy kozmetikushoz. Ideális esetben ennek orvosi rendelőben kell működnie annak érdekében, hogy szükség esetén orvosi támogatást kaphasson, és elkerülje a hegeket. Ne habozzon túl sokáig, hogy orvosi segítséget kérjen, mivel az ebben a szakaszban fellépő hegeket gyakran nem lehet teljesen eltávolítani. "
F.H .: Én magam húszas éveim közepén szenvedtem "tablettás pattanásoktól". A tabletta abbahagyása után körülbelül egy évig súlyos bőrproblémáim voltak. Akkor a bőrgyógyászom igazi kalapácsos tablettákat és antibiotikumokat akart felírni nekem, ehelyett a kozmetikushoz mentem, jó ápolószereket fektettem be és irányítás alá helyeztem. Mi a véleményed róla?
Dr. P. M. B.: "Az úgynevezett kalapácsos tabletták izotretinoin hatóanyagot tartalmazó tabletták, amelyeket súlyos pattanások esetén, vagy ha kifejezetten hajlamosak a hegek kialakulására. Gyakran elkerülhető ezeknek a tablettáknak a használata a modern pattanás elleni készítmények alkalmazásával, és rendszeresen (3-4 hetente) egy jó kozmetikus látogatásával. "
F.H .: Milyen gyógyszereket szoktak ilyen esetben felírni, és valóban segítenek-e?
Dr. P. M. B.: "Ha a tablettát azért nem szüntették meg, mert a gyermek gyermekeket akart, akkor a piacon messze a leghatékonyabb gyógyszer a 0,3% -os adapalén gél, az Epiduo Forte®. Ha a terhesség bármikor meghatározható, csak a Skinoren® azelainsav és a rendszeres kozmetikai kezelések kombinációja létezik. Súlyos esetekben a Doxycycline 50mg tabletta az elején is kombinálható, mivel ezek a terhesség 10. hetéig nem okozhatnak károsodást. "
F.H .: Úgy hangzik, hogy ezek a gyógyszerek nem nélkülözik. Sok szenvedő (köztük én is) nagyon aggódik amiatt, hogy túl agresszívak. Ez helyes?
Dr. P. M. B.: "Ezek a gyógyszerek agresszívek a bőrirritáció tekintetében, hatóanyaguk miatt: A hatás egy része a hámló hatáson alapszik, amely a mitesszerek kialakulása ellen küzd. Az 1-3 hetes megszokás után azonban ezek a mellékhatások alábbhagynak, és a pattanások már visszahúzódnak. Mellékhatásként az A-vitamin serkenti a kollagén szintézisét, ezáltal segít csökkenteni a pattanások nyomát és hegeit, valamint a legerősebb elérhető öregedésgátló.
F.H .: Tapasztalatom szerint ilyen problémás bőr esetén van értelme ragaszkodni az egyik bőrápolási vonalhoz, és nem kétségbeesésből kipróbálni túl sok mindent. Ez helyes?
Dr. P. M. B.: "Különösen a vény nélkül kapható készítmények gyakran alacsony hatóanyag-koncentrációval rendelkeznek - az elviselhetőség elősegítése érdekében is -, ezért időre van szükségük a hatás kialakulásához. "
Hormonális pattanások - a lényeg
A pattanások mindig hormonálisak, és nagyon eltérő tulajdonságokkal bírhatnak. Visszatekintve azt kell mondanom, hogy a bőrproblémáim nagyobb valószínűséggel közepes súlyosságúak voltak, és ezért jól tettem, ha magas színvonalú ápolással és a kozmetikus látogatásával ellensúlyoztam, ahelyett, hogy erős gyógyszerekre vetettem volna magam. De természetesen ez csak személyes tapasztalatom és értékelésem. A lehető legjobb diagnózis és megközelítés érdekében mindenesetre fel kell keresnie egy bőrgyógyászt, lehet, hogy többet is.
Mindkét dr. Buck és én egyetértünk abban, hogy a bőrproblémák kezelése mindenképpen a következetességről szól. Ragaszkodjon egy megfelelő termékhez, adjon esélyt a munkára, és ne terhelje bőrét több száz hatóanyaggal, csak mert kétségbeesett. Tapasztalataim és barátaim tapasztalatai alapján elmondhatom, hogy ez a fázis általában elmúlik, amint a hormonszint ismét kiegyenlítődik. Ez az egyiknél hosszabb, a másiknál rövidebb. Ez azt jelenti: kapaszkodj és várj.
A cikk leányvállalati linkeket tartalmaz (ha ezeken a linkeken keresztül vásárol terméket, jutalékot kapok)