Hormonok és testsúly nőknél - Doctissimo
A hormonális variációk néha jelentősen befolyásolják a súlyt. Nem is beszélve a sok zavarásról, amely hatással lehet a vonalra. Ösztrogén egyensúlyhiány, hypothyreosis. Dr. Pierre Nys, endokrinológus, a párizsi kórház attaséja feltárja a nőket, de a férfiakat is érintő rendellenességek eredetét.
Doctissimo: A menopauzát olyan időszaknak tekintik, amelynél nagyobb a testsúly veszélye. Van-e valóság ?
Dr. Nys: Így van, a menopauza a különösen nehéz időszak. Az összes statisztika azt mutatja, hogy a nők híznak. Mivel a menopauza egy szakasz, amelyet sok fiziológiai változás jellemez. Van egy petefészek hormonális egyensúlyhiány, könnyű tárolással, cellulit megjelenéssel stb. De ugyanakkor csökken a fizikai aktivitás is. És lehetnek más rendellenességek is, különösen a pajzsmirigy. A súlygyarapodás megelőzéséhez jó élelmiszer-higiénia szükséges és a rendszeres fizikai aktivitás. Gyakran a nőket zavarba hozzák a pocakjuk, amely a menopauza után általában lekerekedik. Tudomásul kell venni, hogy ez egy normális jelenség, kapcsolódik az intervertebrális lemezek összenyomódásához. Az ellene való küzdelem érdekében át kell nevelni a hasi hevedert. Másrészt hormonpótló kezelés alkalmazása nem ajánlott a súlygyarapodás elkerülése érdekében. Nemcsak egyre vitatottabb, de ha túl adagolják is, éppen ellenkezőleg, elősegíti ezen fontok megjelenését. !
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A túlzottan drakón diéták veszélyeztethetik a hormonális egyensúlyt? ?
Dr. Nys: A súlyos hormonális egyensúlyhiány kialakulásához nem csak diéta szükséges! Valóban katasztrofális hormonális egyensúlyhiány van például az anorexiásokban, de általában nem! Másrészről, a diéták mikroelem- és vitaminhiányhoz vezethetnek ami fáradtság forrása lehet, sőt paradox módon blokkolja a fogyást !