Hosszú távú szoptatás
A kismamák többsége szülés után szeretne szoptatni, és ezt szerencsére a legtöbb szülészeti osztály ösztönzi. Néhány anya néhány hét múlva feladja a szoptatási kapcsolatot, vagy áttér az előtáplálás és az anyatej kombinációjára. Nagyon kevés szoptat egy évnél hosszabb ideig. Mikor beszélhetünk hosszú távú szoptatásról? Mit jelent a „természetes elválasztási kor”, és milyen előnyei vannak a csecsemő hosszabb szoptatásának?
Természetes elválasztási kor
A gyermeke már óvodás, és még mindig szoptatja őket éjszaka, vagy amikor hazajönnek? Akkor bizonyos értelemben hosszú távon szoptató anya vagy. Nincs általános irányelv arra vonatkozóan, hogy a szoptatási kapcsolat mikor írható le hosszú távú szoptatási kapcsolatként. Általában az anyák gyermekük életének első évében szoptatnak, egyesek a kiegészítő táplálás elején (4 és 7 hónapos kor között), mások valamivel később. Amit azonban fel tudunk ajánlani, az ajánlások a szoptatás időtartamára.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az országos szoptatási szövetségek azt feltételezik, hogy az egészség szempontjából előnyös, ha kizárólag hat hónapos koráig szoptatnak csecsemőt. Emellett az anyatej kétéves korig további tápanyagforrásként ajánlott. A szoptatás a második születésnap után is folytatható, ha anya és gyermeke szeretné. Nincsenek tudományos vizsgálatok az elválasztás témájáról, és nincs olyan idő sem, amikor feltétlenül szükséges leszoktatni. Az elválasztás általában folyamat. Kevesebb a szoptatás, a gyermek egyre inkább elveszíti érdeklődését a mell iránt, vagy a keretfeltételek már nem teszik lehetővé a rendszeres szoptatást (pl. Ha az anyának van munkája, és például műszakban dolgozik).
Pozitív anya és gyermeke számára
Az orvosok most egyetértenek abban, hogy az anyatej az ideális táplálék egy csecsemő számára. Immunológiai szempontból ezek főként az anyatejben találhatók ellenanyag jelentős. Segítik a csecsemőt saját immunrendszerének kiépítésében és védik az érzékeny beleket az élet első heteiben. Ezenkívül az anyatej fontosakból áll Vitaminok, zsírok, szénhidrátok, enzimek, fehérje és természetesen vízből.
A természet már sokat gondolkodott, mert az első néhány hónapban a baba megfelelő táplálékkal rendelkezik az anyatejjel. Körülbelül 14 nap elteltével a érett anyatej képződött, amelynek összetevői a végleges elválasztásig változatlanok maradnak. A tej mennyisége ingadozhat, de ez természetes folyamat. Néha a stressz vagy az egészségügyi problémák az anyatej csökkenéséhez vezetnek. Ha gyermeke jelenleg fejlődési rohamban van, akkor az is előfordulhat, hogy a tejmennyiség átmenetileg elégtelen, és a gyermek nagyon gyakran szeretne szoptatni. 1 vagy 2 nap múlva azonban a mell alkalmazkodott a megnövekedett igényhez, és ismét több tej termelődik. Egyébként nem bizonyított, hogy az anyatej idővel „vékonyabbá” vagy „kevésbé táplálóvá” válna.
Jó tudni: teljesen normális, ha a mellei puhábbnak érzik magukat, és nem töltik meg annyira. Különösen a hosszú távú szoptatás esetében a tejtermelés meglehetősen pontosan alkalmazkodik a gyermek ivási szokásaihoz. Ha akarja, a tejcsatornák pontosan a „megfelelő” tejmennyiséggel vannak feltöltve.
A szoptatás pozitív hatásai számos tanulmány tárgyát képezik. Az anyatej segít megelőzni az allergiákat, az elhízást és a cukorbetegséget, különösen az élet első hónapjaiban. Egyes anyák arról is beszámolnak, hogy a szoptatott gyermekek ritkábban betegek és/vagy a betegségek enyhébbek. Ennek valószínűleg az az oka, hogy a baba immunrendszerét már edzik az antitestek befogadásával. Tehát, ha maga is megbetegszik, az általában „jó” a babájának. Mivel az anyatej révén antitesteket kap a kórokozóval szemben, általában nem fertőződik meg, vagy csak nagyon enyhe betegségfolyamon megy keresztül.
Az emlőrák kockázata csökken
Az emlőrák ritkábban fordul elő a szoptató anyáknál, és a szoptatás elősegíti a méh regresszióját közvetlenül a szülés után. A pozitív hatások természetesen megtalálhatók a hosszú távú szoptatási kapcsolatokban is, bár kissé megváltoznak. Mivel a gyerekek általában már a családi asztalnál esznek, szilárd táplálékkal sok tápanyagot vesznek fel. Az anyatej azonban továbbra is fontos kiegészítő - a második életévig például a fehérjeszükségletet még mindig bizonyos százalékig fedezi az anyatej.
Gyerekek visszavonulása
Minél tovább szoptat, annál gyakrabban a mell valami visszavonulás a gyermekek számára. Ebben a meghittségben érzik magukat kapcsolatban és biztonságban anyjukkal. Ennek nagy jelentősége van, amikor a fiatalok megteszik első lépéseiket a világba (pl. Akklimatizáció az óvodában). Sérülések vagy betegségfázisok esetén még az idősebb gyermekek is szívesen keresik a kényelmet a mellükben. Az éjszakai szoptatás még kisgyermekkorban és óvodás korban is elterjedtebb, mint gondolná.
Végül attól függ, hogy anya és gyermeke is egyetért-e a hosszú szoptatási kapcsolatban. Egyetlen gyermek sem kényszeríthető szoptatásra. Észre fogja venni, amikor gyermeke egyedül akarja abbahagyni a szoptatást. Ugyanígy óvatosan elválaszthatja az utódokat, ha az már nem érzi jól magát, vagy esetleg furcsának érzi magát. Ez a legtöbb esetben jól működik. Számos anya azonban arról számol be, hogy az elválasztás akkor nehéz, ha maguk nem teljes mértékben elkötelezettek, inkább családi vagy társadalmi nyomás miatt.
Szoptatás és kiegészítő ételek
Jelenlegi Kiegészítő élelmiszer-ajánlások A tanulmány szerint elkezdheti a babának szilárd ételeket adni Zabkása vagy Ujj étel ajánlani. A WHO ragaszkodik ahhoz az ajánlásához, hogy hat hónapig teljes mértékben szoptasson, és csak ezután vezessen be kiegészítő ételeket. Néhány gyermek korán, mások jóval később mutatják fel az érdeklődésüket. A babád csak fokozatosan fog megszokni az új étrendet, ezért a szoptatásnak továbbra is a táplálék fő forrásának kell maradnia. A régi ajánlás, amely szerint egyre több szoptató ételt szilárd ételekkel helyettesítenek, már nem megfelelő. Ehelyett csak tovább szoptat, ha szükséges.
Idővel új ritmust talál együtt, amely ötvözi mind a szoptatást, mind a zabkását (vagy az ujjat). Tehát a kiegészítő ételek bevezetése után folytathatja a szoptatást, ameddig csak akar. Szempontjából Allergia megelőzés Úgy tűnik, hogy a szoptatás is jótékony hatással van egyes élelmiszerek bevezetésére. Úgy gondolják, hogy a gyakran allergiát okozó ételeket, például halat, tojást és búzát, a szervezet jobban tolerálja, amikor először érintkezik velük az anyatej védelme alatt. Úgy hívják Tűrőképesség a test nagyobb a szoptatott gyermekeknél, és az ételallergia ritkább. Ez azoknak a gyermekeknek kedvez, akik hosszabb ideig szoptatnak, mivel általában egyszerre esznek szilárd ételeket és anyatejet.
A környezet így reagál
Még ha az anya és a gyermek mélyen személyes döntése is, a barátok, rokonok, munkatársak vagy az óvodai anyák általában véleményt mondanak a hosszú távú szoptatásról. Különösen a szoptatott gyermek életkora látszik változtatni. Míg ma már teljesen elfogadott, ha a gyermekeket az első életév után is szoptatják, az idősebb szoptató gyermekek anyái görbe pillantást kapnak. Szakértők kijelentik, hogy ez összefügg a társadalmilag formált elképzeléseinkkel. Az anya mellén szoptató óvodás vagy iskolás gyerek sokak számára szokatlan látvány. És néhányan azt is helytelennek tartják.
- Miért szoptat még mindig?
Számos kultúrában azonban szokás négyéves korig vagy annál idősebb gyermekeket szoptatni. Nincsenek átfogó tanulmányok arról, hogy az emberek mennyi ideig szoptatnak Ausztriában. A szoptatási tanácsadás gyakorlata azonban azt mutatja, hogy a gyermekek többségét az első életévben elválasztják. Kivételt képeznek azok a szoptatási kapcsolatok, amelyek óvodáskorig vagy tovább tartanak. Gyakran a hosszú ideig szoptató anyák egy bizonyos időponttól kezdve a saját négy falukba helyezik a szoptatást, hogy elkerüljék az ellenségeskedést, a kellemetlen megjelenést vagy a "Miért szoptatsz még mindig" kérdést.
Úgy tűnik, hogy az önmagát igazoló nyomás növekszik, minél idősebb a gyermek. Néhány anya önbizalommal és belső erővel szembesül ezzel a nyomással. Meg vannak győződve arról, hogy minden életkorú gyermek számára előnyös az anyatej pozitív hatása. A gyermek akarata ellenére történő elválasztás természetellenes lenne számukra. Mások számára azonban ez nem olyan egyszerű. A saját érzéseid között szakadsz (Anya és gyermeke mindaddig élvezi a szoptatást) és a társadalmi elvárások.
Te és a gyermeked döntenek
Az, hogy meddig akarja fenntartani a szoptatási kapcsolatot, kizárólag az Ön - és a gyermeke - döntése. Egyes anyukáknak néhány hónapba telik a leállítás, mások szoptatnak, amíg a gyermek nem hajlandó szoptatni. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az anyatejes kapcsolat idővel változik. Ha vissza akar térni a munkába, a szoptatási ideje valószínűleg reggelre és este/éjszakára változik. Talán azonban a szoptatás egyre inkább megnyugtató rituálé lesz, például egy izgalmas óvodai nap vagy egy sérülés után.
Végül az érzéseiden múlik, és ebben bízhatsz. Amikor eljön az elválasztás ideje, tudni fogja - Nem mindegy, hogy utódja néhány hónapos vagy ötéves. Ha bizonytalan vagy érzelmi problémái vannak, bármikor felveheti a kapcsolatot a környékén lévő szülésznővel vagy szoptatási tanácsadóval. Ezenkívül tanácsot nyújt Önnek az elválasztással és az elválasztási folyamat elengedésével kapcsolatos minden kérdésben.
Szülésznő tipp: A szülői szabadság végének és a munkakezdésnek nem kell azonosnak lennie az elválasztással. A szoptatott kisgyermekek már nem függenek attól, hogy kis időközönként anyatej van-e, és általában gyorsan alkalmazkodnak ahhoz a tényhez, hogy a tej ma már kevésbé vagy csak a nap bizonyos szakaszaiban áll rendelkezésre. Az anyasági védelmi törvény a szoptató nőkkel is foglalkozik, és kifejezetten lehetővé teszi számukra, hogy munka közben szoptassanak vagy pumpálhassanak - függetlenül attól, hogy a gyermek hány éves!
Szakértői vélemény:
Bába Eva Schranz, BSc
Eva Schranz 2010 óta dolgozik szülésznőként. Kórházban dolgozik, évente körülbelül 1000 születéssel, és szabadúszó munkatárs a terhességi tanácsadásban, a szülés előkészítésében, a szülés utáni gondozásban és a szülés utáni gondozásban. Évának két gyermeke van, a harmadikra 2020-ban számít. A bába Éváról itt tudhat meg többet.