Hotpod jóga testnek és léleknek! Eredeti ajándékötlet
A Hotpod Yoga alapítói, Max és Nick, két jógát gyakorló londoniak, akik felismerték, hogy a legtöbb embert megfélemlítik a torzított pozíciók és az az elképzelés, hogy a jóga csak a beavatottak számára terep. Kreatív módot akartak találni arra, hogy a jóga mindenki számára elérhető legyen. Így született meg a Hotpod koncepció: fűtött hordozható és felfújható stúdió, bárki számára elérhető gyakorlat, intenzív, ugyanakkor pihentető gyakorlat is.
A Hotpod módszer egy 60 perces vinyasa szekvencia, bármilyen szintre adaptálható. A különbség a Hotpod Yoga és a klasszikus jóga foglalkozás között a mi megközelítésünk és a felfújható stúdiónkban létrehozott mikrouniverzum között van.
A Hotpod fő hangsúlya a nyitott hozzáállás - az egyszerűség hangsúlyozása, a szorongás eloszlatásának reménye és a szkeptikusokra ösztönzés.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár?
Az előnyök jelentősek és a következők: fokozott rugalmasság, erősebb izmok, alakformálás, fogyás, fokozott kardio-állóképesség, rugalmasabb ízületek, jobb testtartás, méregtelenítés, fényesebb bőr. A mentális előnyök: nagyobb koncentráció, nyugodt elme, mélyebb alvás, csökkent stressz és szorongás.
Férfi rövidnadrágot és pólót ajánlunk, ha akarod. A lányok tornatermi felszerelést viselhetnek rugalmas nadrágot vagy rövidnadrágot, valamint pólót vagy pólót. Ne feledje, hogy sokat fog izzadni!
Ha bizonyos egészségügyi problémák miatt aggódsz, mindig érdemes orvoshoz fordulni.
Ha oktatóink észreveszik, hogy valakinek fizikai vagy mentális egészségi problémája van, úgy dönthetnek, hogy tanácsolják, ne vegyenek részt a Hotpod jóga foglalkozáson.
Az ajánlat egy személyre érvényes.
Cím: Brezoianu utca 23-25, 1. szektor, Bukarest