Hozzászólások a Soha többé kövér! most olvasva
5 csillag az 5-ből
Írj egy megjegyzést a "Soha többé nem kövér!".
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
76 nak,-nek 96 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
A könyv remek. Korábban már éltem ezzel a módszerrel, és nagyon jól lefogytam. Nagyon jó, hogy ennyi recept van itt, és hogy ezek is jóízűek. Ez a könyv nagyon ajánlott, és nagyon könnyű lefogyni ezzel a módszerrel, ezért merje megszerezni ezt a könyvet. Óriási a siker.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
61 nak,-nek 88 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Hihetetlen! Január vége óta csinálom és már 14 kilót leadtam vele! Anélkül, hogy akár egyszer is éheznék! Nagyon izgatott vagyok - és mindenekelőtt boldog, semmi sem működött előttem (valójában semmi!)
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
49 nak,-nek 67 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Ez a könyv abszolút ajánlás. Könnyen érthető és ugyanolyan egyszerűen elvégezhető. Eleinte egy kicsit küzdenie kell, mert először észreveszi, hogy egyébként mennyi zsírt fogyaszt a nap folyamán. Jól és gyorsan fogysz, de csinálj egy kis testmozgást, és ez tökéletes
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
53 nak,-nek 79 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
A Susanne Schmidttel folytatott tévéműsor után, amelyben rendkívül személyesen és hitelesen tűnt fel, megvettem a könyvet: ez nem is olyan régen volt, így nem tudom megmondani, milyen gyorsan fogysz
Jól tudom elképzelni, hogy a könyv betartja azt, amit ígér, ha ragaszkodik hozzá! Tehát tartósan csak körülbelül 30 gramm zsír naponta (beleértve a rejtett zsírokat süteményekben, kolbászokban stb.). és csodálatos, jó íze a hús zsír nélküli sütése.
A könyv 170 oldala recept, mert az elv magyarázatához nincs szükség 272 oldalra, a végén egy majdnem 30 oldalas zsírtáblázat található, amely zsírpontokkal (1 g zsír az ételben 1 zsírpont) tartalmaz sok közös ételt.
Ami nem tetszik, az a könnyű termékek használata a receptekben és az édesítőszerek elfogadása. A testet nem lehet ilyen termékekkel megcsalni!
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
46 nak,-nek 66 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Nagyon örülök. Végül egy útmutató, amely nem korlátozódik a receptekre, hanem tippeket és részleteket tartalmaz az ételekről a mindennapi életben. Ha tudsz élni utána (és ez nem nehéz), a cím érvényes.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
13. nak,-nek 17-én Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Ms. Schmidt egyszerűen zseniális. Ki olvassa ezt a könyvet, és a mindennapi életben
behozhat, (ha a fej segít egy kicsit) bizonyára nagy a súlya
könnyen veszít. Schmidt asszony valóban megcsinálta és a fórumán,
könnyedén szerezhet információkat és segítséget a kérdésekben.
Amikor valaki úgy érzi, hogy fogyni kell, normálisakkal
Az ételeket gyógyszerek és por nélkül csak ajánlani és másolni lehet.
A könyv viccesen és vidám módon írja le a működését,
motivációs ingerekkel és szintén alacsony zsírtartalmú receptekkel.
Tehát mindenki, aki fogyni akar, jöjjön és csatlakozzon hozzánk .
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
13. nak,-nek 16. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
B. Monika, 2013. május 9
Könyvként értékelték
világos és érthető, könnyen elkészíthető, "finom receptek".
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
24. nak,-nek 39 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Az útmutató hasznos és reális. Csak ajánlani tudom.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
4 nak,-nek 5. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Sarah W., 2015. április 24
Schmidt nem akarja a fogyókúra kifejezést használni fogyókúrás módszeréhez, mert az "éhezés, a nélkülözés és a kalóriaszámolás" nem előfeltétele a fogyásnak. A teljes étkezés kifejezetten megengedett - hangsúlyozza a szerző. Szigorúan véve "csak" három egyszerű szabályt kell betartani: Az első és legfontosabb: "Csak napi 30 gramm zsír". Második: igyon 2 liter folyadékot naponta, a harmadik pedig: gyakoroljon legalább 30 percet hetente kétszer. A hatás elképesztő, és teljesen mentesség nélkül. Kb. 4 hét alatt már lefogytam 3 kilót. A receptek könnyen elkészíthetők és ízletesek. Teljesen meg vagyok győződve a könyvről, és ajánlani tudom mindenkinek, aki változtatni akar! Jöhet a nyár.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
5. nak,-nek 6. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Christa s., 2014. március 05
Könyvként értékelték
nagyszerű könyv
Ezzel a 30 gramm zsíros módszerrel valóban lefogy, és még mindig megeszi a telit
Nagyon elégedett
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
4 nak,-nek 6. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Ursel v.d.P., 2014.01.02
Könyvként értékelték
Szuper egyszerű, biztató alternatíva a sok ostobaságú étrendhez - de itt is kulcsfontosságú a sikerhez való személyes akarat. Sok jó, könnyen megvalósítható tipp mellett ajánljuk - jó áron!
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
42 nak,-nek 63 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Egy csodálatos könyv! Végül egy útmutató, amelyet magának használhat, drága összetevők és kidolgozott étrend-tervek nélkül. Az első kiló már minden erőfeszítés nélkül leereszkedik.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
24. nak,-nek 36 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elisabeth A., 2013. június 1
Könyvként értékelték
Megvette a könyvet, mert egy barátom jónak minősítette. Azonnal elolvastam és el voltam ragadtatva, azóta már lefogytam 8 kilót és jól haladok. A könyv remek, ellentétben más fogyókúrás könyvekkel. Könnyen és egyszerűen kivitelezhető. izgatott vagyok.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
22-én nak,-nek 32 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Csak a könyvet és a módszert tudom mindenkinek ajánlani. Most vettem meg a könyvet, rehabilitációra kerültem, ahol ezt a módszert is alkalmazzák és ajánlják. 4 hét alatt 8 kilót fogytam, és az orvos szerint heti 1-2 kiló pont megfelelő. Annak ellenére, hogy sok receptet és tippet vittem magammal ehhez a módszerhez a táplálkozási szakemberektől, már nem akarok nélkülözni a könyvet, ez lett az egyik legfontosabb referenciamunkám és szakácskönyvem. . Barátaink nem hitték abban, hogy működik és túl jó íze van, mindenkit meg tudtam győzni, a családomat is. A vásárlás nem drágább, és gyorsan megtudta, mely termékeket vásárolhatja meg. Tipp: akkor is sportolj, ha az egészséged korlátozott, mindenki mozoghat valahogy. A jövő mottóm soha többé nem lesz kövér és mozdulatlan.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
26-án nak,-nek 45 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Szép könyv. Van valami az egész család számára. Az első tortát már megsütöttem belőle, és jól fogadták! Barátomnál is van a könyv, és a fiának is ugyanaz, és hihetetlenül jól fogyott! Csak ajánlható
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
12. nak,-nek 15-én Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvként értékelték
Elolvastam a könyvet, és kb. 2 héttel utána tápláltam magam. Jól működik. izgatott vagyok.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
3 nak,-nek 4 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Könyvek B., 2015.06.10
Könyvként értékelték
Tartalom:
Susanne Schmidt több mint 30 éven keresztül volt túlsúlyos, amikor a bad Orb-i Spessart Klinikán gyógyított és ott lefogyott az első 12 kiló. A kezdeti siker ösztönzésére otthon folytatja a 30 grammos zsírmódszert. Azokon a napokon, amikor nincs kedve hozzá, a fia Christian a megfelelő ember, mert mindketten együtt futnak mindennap.
A szerző elmagyarázza ide vezető útját, és receptekkel és étel-alternatívákkal mutatja be, hogyan lehet mindenki sikeres.
Következtetés:
Folytatjuk a zsírpontok számolását, és figyelemmel kísérjük a szénhidrátokat és cukrokat.
Alternatívákat fogunk keresni az egészségtelen dolgoknak, és nem mondunk le semmiről.