Hu előnyei; nagyon az egészségért Miért rajongók a bretonok

Írta Anais, 2020. augusztus 03

Ismeri az osztrigák valódi erényeit ?

Nagyítson egy egészséges kagylóra, amelynek tulajdonságai meglepőek az állatvilágban.

E tenger gyümölcseinek mészellenes tulajdonságai sokkal ismertebbek, mint egészségügyi előnyei.

Természetesen az osztrigáknak van bizonyos költségük, de sokféle előnyük miatt a jövedelmezőség gyorsan megvalósul.

Szinte veszélyes lenne nélkülözni! Az osztriga minőségi héj mind ízében, mind táplálkozásában.

1. A testben nélkülözhetetlen nyomelemekben gazdag

Az osztriga nyomelemekkel (kalcium, magnézium, réz, vas, cink és kálium) tele kiváló étel immunerősségünk erősítésére.

Vastartalma kétszer olyan magas, mint a húsé, ezért nélkülözhetetlen antioxidáns termék.

A nyomelemek kiváló fogyókúrás szövetségesek, amelyek tonikot (fáradtság ellen), stresszoldó és emésztő tulajdonságokat kínálnak nekünk.

A magas fehérjetartalmú étrendhez az osztriga a bajnok. Kiváló minőségű fehérjében gazdag.

Szegény zsírban és koleszterinben, ez a tenger gyümölcsei csak 85 kcal/100 g-ot, vagy 8 kicsi osztrigát kínálnak.

Alacsony kalóriatartalmú étel, amelyet finomnak találok, és amely továbbra is alacsony zsír- és szénhidráttartalmú.

Az osztriga aperitif és emésztő.

Nem csak az étvágyamat stimulálja, hanem az emésztőrendszer leválasztását is aktiválja, hogy segítse a gyomrot az emésztésben.