Húgykövek és italok

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2007.12.17., 01:00 órakor

húgykövek

Megalakulása vizeletkövek, függetlenül attól, hogy ezek kalcium-oxalátból vagy húgysavból állnak-e, lassítani lehet, ha a vízbevitelt több mint 2 literre emelik, és az étrendet módosítják.

Korlátozza a kalcium bevitelt

A kalciumbevitel nem haladhatja meg a napi 800-1000 mg-ot. A gyakorlatban azt tanácsoljuk, hogy ne haladja meg a napi 2-3 tejterméket, és óvakodjon a főtt sajtoktól (Gouda, Edam, Gruyère, Emmental, Parmesan, Comté), mert ezek a legkalciumosabbak a kalciumban. Ezenkívül figyelembe kell venni az ivóvíz által biztosított kalciumot.