Hülye mozgási késztetés vagyok (egészség és gyógyszer, testmozgás és fitnesz, kalória)

Mindig vágyakozom a mozgásra, de erre kényszerítem magam, pedig szinte semmi vágyam nincsen. Például futásra kényszerítem magam, amikor gyakorlatra megyek, csak 2 percre van. Mindig van egy fél órás szünetem, és arra kényszerítem magam, hogy először járjak, hogy normálisan járjak, és néha hirtelen túl gyorsan kezdek kocogni vagy járni. Aztán gyakran újra felrohanok a lépcsőn. Lemegyek és újra felrohanok a lépcsőn. Vagy néha, amikor felszaladok a lépcsőn, megállok egy lépésnél, és úgy teszek, mintha tovább mennék. Szükségem van arra is, hogy rohanjak, amikor zöld a lámpa. Arra is vágyom, hogy mindig álljak ülőhely helyett. Vagy inkább a lift helyett a lépcsőn megyek. Ha nem teszem meg az egyiket, akkor mindig félelmet érzek és megbánom. Fogyni akarok! Betegnek találja? Vagy ez normális?

2 válasz

A mozgási vágy önmagában nem rossz, de:

Ez aggasztó, mert a testsúlya a normál súly alsó tartományában van.

Sok lány olyan gondolkodásmódot fejleszt ki, amely már nem az objektív vonzerőn alapszik. És - sokkal rosszabb: még az egészség terén sem. És sajnos az anorexia útja már nincs messze.

---