Hummus csicseriborsó vagy cukkini Crudi vegán, egészségügyi és nyers étel
A videó menüben:
- A új reggeli,
- új könnyű ételeim,
- a kiadós saláta délben és receptje
- gyártásahummus két változatban...
- (kedvenc verziómmal)
Cukkini hummus
2 vagy 3 cukkini bőr nélkül
1-2 evőkanál szezámmag/vagy 1 - 1,5 evőkanál Tahini
1 teáskanál kömény
1/4 lilahagyma, vagy 1 zöldhagyma zöld része vagy 1 gerezd fokhagyma
Csicseriborsó hummus
1 doboz csicseriborsó
1-2 evőkanál szezámmag/vagy 1 - 1,5 evőkanál Tahini
1 teáskanál kömény
1/4 lilahagyma, vagy 1 zöldhagyma zöld része vagy 1 gerezd fokhagyma
Szeretne más nyers, zöldséges és alacsony zsírtartalmú recepteket? ?
Könnyen megoszthatja a cikket
Fedezzen fel más hasonló cikkeket
Heti turmixnapok - 3 hét a regenerálódáshoz
A turmix napjaim a szokásos étkezéseket váltották fel egy héten. Itt vannak magyarázatok, tippek és receptek napokig
A nyers beszélgetés öröme Claire Samuellel
Ma reggel Claire Samuel örömmel töltötte el, hogy élőben a YouTube-on kérdeztem a nyers ételről. Egy órás beszélgetés
Együnk hínárt! Előnyeik és 3 recept
Az algák kincsek, együnk algát hetente többször! Lássuk, mit hoznak nekünk és hogyan lehet őket befogadni.