Hump okozta mobiltelefon
Áttekintés
A mobiltelefon túlzott használata a nyak természetellenes helyzetét okozza, amely idővel kyphosishoz vezethet, amelyet ebben az esetben "okostelefonpúpnak" neveznek. Az állapot gyakoribb gyermekek és fiatalok körében, akiknek a gerincük kialakul.
A legtöbb ember átlagosan napi két órát tölt szemmel a mobiltelefonján vagy a táblagépén. A nyakhajlítás ezeknek a moduloknak a hosszan tartó használata során nyomást gyakorol a gerincre, befolyásolva annak görbületét.
Az ember feje 4-5 kilogramm között van, ezt a súlyt általában a gerinc viseli. Ekkor a fej egyenes, a fülek a vállakhoz vannak igazítva.
Ahogy a fej behajlik, hogy belenézzen a telefonba, a súlya által a gerincre gyakorolt nyomás hatszorosára nő, elérve a 20 kilogramm feletti értéket.
Például egy 15 fokos szög hozzávetőlegesen 12 kilogrammnak megfelelő nyomást ad, a 30 fokos szög pedig 18 kilogramm megfelelővel növeli a nyomást. Ezt a súlyt a nyak és a váll izmainak kell viselniük, befolyásolva a gerincizmokat és az ínszalagokat.
A szakemberek észrevették, hogy ha a nyak rendesen hátrafelé hajlik, akkor azoknál az embereknél, akik intenzíven használják a telefont, táblagépet vagy e-könyvet, ez a görbület megfordul.
A szindrómát "szöveges nyaknak" vagy "okostelefon púpnak" nevezik. Az életkor, amelynél előfordul, egyre inkább csökkenni kezd, leggyakrabban a 8-18 év közötti gyermekeknél és fiataloknál fordul elő. Az eltérések gyakorlatilag akkor jelentkeznek, amikor a csontrendszer még mindig kialakul.
Ennek az állapotnak az első jelei a nyak és a hát felső része fájdalmai.
A mozgásszegény életmód mellett a következmények tartósak lehetnek.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.