Húsmentes étrend - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Aeris,
A diétás vagy nem diétás fehérjék (állati vagy növényi eredetű) FELTÉTELEK az emberi test megfelelő működéséhez.
Ha megfosztja magát tőle (és általában bizonyos ásványi anyagok, például vas hiánya kíséri), ​​az vérszegénységet kockáztat, hogy az izmait olvadni lehessen, mint a hó a napon. Ami a fogyás során tévesen egészséges fogyásnak tekinthető.
A test megtisztítása érdekében legfeljebb 48 órás gyümölcs- és zöldséges krémet készítsen nekik, de vigyázzon, hogy ezt mindig súlygyarapodás kövesse.

elhízás

Azt tanácsolom, olvassa el a doctissimo táplálkozási szakaszait, amelyek nálam jobban elmagyarázzák a kiegyensúlyozott étrend érdekét. elmehet egy táplálkozási helyhez, vagy egyszerűen csak orvosához, aki megadja az alapokat. Fiatal vagy, és a rossz étrend súlyos következményekkel járhat a jövőbeni egészségedre nézve.