Hüvelyflóra 10 tipp az egészséges hüvelyhez ELLE
A hüvely témája minden nőt érint. Mindannyian hébe-hóba feltesszük a kérdést: Érzed, hogy a menstruációm van? Minden rendben van a lemerülésemmel? A megfelelő gondozást használom, és hogyan érzem el, hogy örömmel foglalkozzon vele? Mindent elmagyarázunk, amit tudnia kell, hogy a hüvelye csúcsformában legyen!
A legjobb tippek az egészséges hüvelyhez:
Így működik az egészséges hüvelyflóra
A hüvelyt teljesen vastag nyálkahártya borítja, amely nemcsak megvédi, hanem számos fontos funkciót is ellát. A legfontosabb egyértelműen a gombák és baktériumok elleni védelem. Ehhez pedig saját baktériumokra van szükségük (hüvelyflóra). Ezeket kis gondozóknak is lehetne nevezni, akik biztosítják az egyensúly fenntartását a hüvelyben - egyensúly alatt a nyálkahártyában uralkodó savas környezetet (pH-érték 4,5 alatt) értjük. Mivel a rossz baktériumok, vírusok és gombák nem élhetnek túl savas környezetben.
Az egészséges hüvely milliméterenként átlagosan körülbelül 100 millió csíra van, amelyek többsége tiszta tejsavbaktérium. De ott találhatók a cukorsejtek is, amelyek viszont felelősek az ösztrogén hormon termeléséért. És az ösztrogén képezi a tejsavbaktériumok táplálkozási alapját, amelyek a cukrot tejsavvá alakítják. Ezenkívül a tejsavbaktériumok hidrogén-peroxidot és antibiotikus anyagokat termelnek, amelyeket a rossz baktériumok elleni küzdelemre használnak. Tehát ez egy zárt ciklus.