Húzás Így szabadulhat meg a méreganyagoktól!
Az olajhúzás egy évszázados módszer, amellyel megszabadíthatja testét - de mindenekelőtt a száját - a káros méreganyagoktól. A méregtelenítési módszer az indiai ayurvédából származik, de mára egyre nagyobb népszerűségnek örvend köztünk. Új módszeremben nagyon részletesen leírom a módszert is.
Új könyvem:
Egészségügyi képletem
✅ Miért sikerül egyeseknek egészséges és boldog életet élniük, míg másoknak annyira nehéz?
✅ Melyek azok a tényezők, amelyek egy ilyen életet alkotnak, és hogyan integrálhatja őket mindenki a mindennapjaiba?
Alternatív gyógyítási módszerként az olajhúzást szinte minden egészségügyi probléma esetén alkalmazzák. Még akkor is, ha a méregtelenítő módszer hatékonyságát számos panasz esetében még nem tudományosan igazolták, a napi olajhúzás vitathatatlan, különösen a száj egészsége szempontjából: rendszeresebb használat mellett bizonyítottak egészségesebb fogakat, gyulladásmentes ínyeket és általában jó szájflóra. Tanulmányok azt mutatják, hogy 10 napos alkalmazással a kórokozó baktérium törzsek nagymértékben csökkenthetők. Hosszabb idő alatt meghatározható a fogszuvasodás csökkenése. A betétek, az úgynevezett fogplakk szintén folyamatosan csökkent.
További megfigyelések mutatják a különböző betegségek hatékonyságát is. Például azok az emberek, akik rendszeresen húzták az olajat a fogaikba, sokkal ritkábban kaptak megfázást, mint mások. Mind a nyelv, mind a fogak - amint azt az alternatív gyógyítási módszerek irodalma leírja - a test és a szervek más területeihez kapcsolódnak. Ha a szájnyálkahártya és az ott található mirigyek méregtelenülnek, a teljes anyagcserét stimulálják és a test funkciói javulnak.
Az olyan szervek, mint a máj, a belek és a szív, funkcióikban megerősíthetők. Azáltal, hogy megtisztítjuk őket a mérgező anyagoktól, robusztusabban élhetünk és kevésbé vagyunk betegek. Szeretné kipróbálni maga? Akkor azt tanácsolom, hogy az alábbiak szerint járjon el:
1) Válasszon jó minőségű olajat. Legjobb kókuszolaj, szezámolaj, olívaolaj vagy lenmagolaj. (Ha egy kis változatosságot szeretne hozzáadni a rutinhoz, akkor szívesen cserélje az olajat nap mint nap)
2) Használat előtt alaposan tisztítsa meg a nyelvét. Nyelvtisztítót kaphat gyógyszertárában vagy gyógyszertárában. Ügyeljen arra, hogy a nyelv ne legyen lepedék.
3) Ezután kezdje fél evőkanál olajjal, majd öblítse le, húzza és szívja át a fogain keresztül legalább 15-20 percig. Rágási mozdulatokat és gargarizálást is végezzen a száj elülső részén.
4) Ezután kiköpheti az olajat egy papírtörlőbe, és a háztartási hulladékba dobhatja. Az olaj ma már egyértelműen cseppfolyós és fehéres.
5) Kétszer-háromszor alaposan öblítse le a száját meleg vízzel.
6) Most mossa a fogát a szokásos módon.
Ha két hétig minden nap megismétli ezt a folyamatot, akkor biztosan érez néhány pozitív hatást.
Új könyvemben sokkal több információ található az olajhúzásról. Ott nemcsak azt fogja megtudni, hogyan kell hatékonyan méregteleníteni, hanem azt is, hogy testünk mely méreganyagoktól szenved. Örülök, ha profitál a tudásból, és maga alkalmazza és kipróbálja a módszereket. Mindenesetre nem tehet semmi rosszat.
Szüksége van támogatásra és motivációra az új szokások mindennapi használatra való alkalmassá tételéhez és a gyakorlatba való átültetéséhez? Akkor itt van neked a dolog. Regisztráljon ingyenesen egy kis kihívásra, és fogadja el a kihívást.
Teszteld ingyen a könyv 10 napos kihívását!
✅ Készítsen benyomást arról, hogy a könyvben bemutatott egészséges táplálkozás, testmozgás és éberség fogalma hogyan változtathatja meg az életedet
Precise Pontos utasításokat kap Mira (mozgásszakértő), Samira (pszichológus) és tőlem (táplálkozási szakember) 10 napig ingyenesen