Húzó olajhúzó kúra, termékek, tanulmányok; Irányelv
Útmutató az ősi gyógyítási módszerhez olajhúzás [olajszívás, olajhúzó kúra].
Mi az olajhúzás?
Az olajhúzás (olajrágás és olajszívás is) az egyik holisztikus gyógyító alkalmazás, amely Indiából és Oroszországból származó ősi hagyományokhoz vezet vissza. A Szájüreg egy bizonyos ideig (a módszertől függően változik) speciális olajokkal és olajkeverékekkel töltött és "leöblített".
A fogak, az íny és a szájflóra egészséges megőrzése mellett az olajhúzás legfontosabb előnye a méregtelenítés. Különösen a nyelven keresztül speciális olajkeverékek képesek „kihúzni” a káros anyagokat a testből. Az olajhúzás ősi alkalmazásai ezért nemcsak a száj és a fogak egészségére irányulnak, hanem a krónikus betegségek méregtelenítés útján történő megelőzésére és gyógyítására is.
Az olajhúzás története
Az olajhúzás az alternatív gyógyászat egyik módszere. Úgy gondolják, hogy az az ájurvéda, az egészséges életmód indiai doktrínájából származik.
Az ayurvédikus orvoslásban az olajhúzást évezredek óta alkalmazzák különféle betegségek és tünetek kezelésére. A legrégebbi ayurvédikus írásban, a Charaka Samhita-ban az olajhúzást már Kavala Gandoosha vagy Kavala Graha néven írják le.
Az olajhúzás számos szisztémás betegség esetén alkalmazható, például cukorbetegség, reuma, asztma, pikkelysömör, fejfájás és migrén esetén, hogy csak néhányat említsünk. Szoros kapcsolat alakul ki itt a holisztikus fogászattal .
A holisztikus fogászat egyértelművé teszi, hogy az olajhúzás miért segíthet a szisztémás betegségek gyógyításában.
Alkalmazások
Az ősi gyógyító hagyományoknak és a modern alternatív gyógyászatnak is sokféle felhasználási lehetősége van az olajhúzás és az olajrágás terén. Az alábbiakban áttekintjük az olajhúzás legfontosabb felhasználásait és hatásait.
Fogak és szájflóra
A szájüreget megelőző és gyógyító hatásokat kutatták leginkább. Főleg indiai tanulmányok bizonyítják ezt. A 2007–2008 közötti további kutatási eredmények az íny általános javulásáról és a napi olajhúzás következtében a gyulladás jelentős csökkenéséről számolnak be.
Bio kókuszolaj, tökéletes olajhúzáshoz
- "100% -os prémium bio kókuszolaj"
- Javaslatunk olajhúzásra és főzésre
- Natív kókuszolaj az 1. hidegen sajtolásból
- 1 liter 19,90 euróért a natrea.de-től
Az olajhúzás népszerű a fehér fogak gyógymódjaként, valójában az olaj képes „megkötni” a baktériumokat és a lepedéket a szájban és a fogakon. Ebben a részletes cikkben dióhéjban összefoglaltuk, hogy az olajhúzó kúra fehéríti-e a fogait és pontosan hogyan.
Olajhúzás 100% -ban természetes szájvízként
Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy a szájüregben lévő Streptococcus mutans baktériumok (caries baktériumok) és a Lactobacillus acidophilus már egy hét olajhúzás után jelentősen csökkentek. Éppúgy, mint a kontrollcsoportban klórhexidinnel (sok szájvízben található kémiai vegyület).
Ezeknek a kémiai szájvízeknek azonban sok a mellékhatása. Többek között a nem kívánt baktériumokkal szembeni ellenállás kialakulhat a szájüregben, szélsőséges esetekben fekélyek is kialakulhatnak. Az olajhúzás 100% -ban természetes és következetesen egészséges alternatívája a kereskedelmi szájöblítőknek.
Olajhúzás a parodontális betegség ellen
A parodontális betegségben szenvedőknek nemcsak orális problémájuk van; a szívrohamok és a stroke kockázata is megnő (Heidelberg-tanulmány). Dr. med. Wolfgang Koch, a német Parodontosis Aid és Fogorvos igazgatósági tagja az olajhúzást ajánlja parodontális kezelésnek és megelőzésnek .
Az egészséges sav-bázis egyensúly helyreállítása a szájban eltávolítja a tápközeget a káros mikroorganizmusoktól és gombáktól. Ez viszont kevesebb gyulladáshoz és így kevesebb periodontális betegséghez vezet a szájban. Javul a száj és az íny általános állapota.
Olaj lehúzza a rossz leheletet
Indiai kutatók azt is megállapították, hogy az olajhúzás olyan mértékben csökkenti a rossz leheletért felelős baktériumokat és lepedékeket, hogy jelentős javulás tapasztalható. Ez sok tesztalany életminőségét is javította - és ezt az ipari készítmények potenciálisan káros mellékhatásai nélkül. Az olajhúzás nagyon természetes módon hozza a lélegzet frissességét.
Olajhúzás a fogszuvasodás ellen
Egy másik, 2008-as tanulmány szerint a fogszuvasodás baktériumainak száma akár 30 százalékkal is csökkent a napi olajhúzás révén. A tesztalanyok fogszuvasodás iránti érzékenysége annyira csökkent, hogy az olajhúzás hatékony megelőzésként ajánlható a fogszuvasodás ellen.
Olaj húzza a lepedéket
Az olajhúzás nemcsak a szájterületen csökkenti a fogszuvasodás baktériumait, hanem csökkenti a fog plakkját is. A káros lepedéket az egészségtelen étkezési szokások okozzák, amelyek megváltoztatják a szájban található baktériumtörzseket, és gyakran savasodáshoz vezetnek. A túl „savas” miliő jobban megtámadja a fogakat, mint egy kiegyensúlyozott alap. Mivel az olajhúzás stabilizálja a szájüreg pH-értékét, hatékony megelőzés a fog lepedék ellen.
Olajhúzás a magas savasság ellen
Az olaj rágása által okozott megnövekedett nyáltermelés ismét lúgosítja a száj környezetét. A gyakori alultápláltság többek között krónikusan savas környezethez vezethet a száj területén.
Az olajrágás itt különösen hasznos a sav-bázis egyensúly helyreállításához.
Méregtelenítés és méregtelenítés
Az olajhúzás stimulálja a nyálmirigyeket, és ezáltal elősegíti a káros és mérgező anyagok kiválasztását a szervezetből. A mirigyekben a véráramlás háromszor-négyszer megnő az olajhúzás következtében, és ezáltal jobb véráramlást eredményez a szájban lévő szövetben, ami viszont a salakanyagok jobb eltávolításához vezet. A test olajhúzással szabadul meg a méreganyagoktól és savaktól. Az olaj úgyszólván szemétdúcként szolgál. Ezt tudományosan bizonyította G.P. orosz orvos. Malachov.
Mellékhatás itt: a nedves szájnyálkahártya kevésbé érzékeny a kórokozókra.
Ha ilyen sokáig mozgatja az olajat a szájában, az stimulálja a nyálmirigyek aktivitását. A nyál pedig olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek fontosak a kórokozók elleni védekezésben: például a lizozim, amely feloldja a baktériumrétegeket, vagy az immunglobulin A, amely mindenféle csírához kötődik, amelyekkel az emberek már megismerkedtek.
Prof. Jürgen Ußmüller, a fül-orr-gégész orvos orvosa a Hamburg-Eppendorf Egyetemi Orvosi Központban
erősítse immunrendszerét
A fejterület komplex perifériás nyirokrendszerét a rágó- és szívómozgások stimulálják olajhúzáskor. A nyirokrendszer nagy jelentőséggel bír az immunrendszer szempontjából, valamint a sejtek és a kötőszövet tisztításában.
A nyirok csak akkor tudja jól elvégezni a dolgát, ha áramlásban van. Ezt például az elakadt lábakból tudjuk, ha túl sokáig ülünk, a nyirok felépül és csak megfelelő mozgással hozható vissza áramlásba.
A fej területén ugyanaz. A hangsúlyos arckifejezés, a masszázsok és még a rágás is segít itt. A rágás és a szopás stimulálja azokat az izomrészeket a koponya területén, amelyek egyébként nincsenek kitéve. Ezek az izmok a templomokban, a szem, a fül és a nyak körül.
A nyirok újra elindul, és segít eltávolítani a salakanyagokat. Mellékhatásként gyakran elmúlik a fejfájás, és fiatalabbnak látszol. A háziorvos Dr. A regensburgi Ernst Schrott a nyirokcsere metabolizmusának olajhúzás útján történő stimulálása mellett szól.
Olajhúzó kúra
Ha egy bizonyos idő alatt húzza az olajat, az olajhúzásról szól (olajkúra). Az olajhúzás bizonyos időtartamra a legjobb módja annak, hogy valóban megtapasztalja az olajhúzás erejét!
Az Öziehkur során különféle dolgokra kell figyelni. Az olaj (vagy az olajkeverék) megválasztása, de mindenekelőtt az időtartama, fontos tényezők, amelyek befolyásolják az olajhúzó kúra sikerét. Az oldalon lejjebb találja az olajhúzáshoz ajánlott termékeket, valamint részletes utasításokat talál. De először itt szeretnénk megválaszolni az olajhúzással kapcsolatos legfontosabb kérdéseket:
Melyik olajjal kell olajat húzni?
Olajhúzáshoz használhat normál alapolajat, azaz napraforgóolajat, szezámolajat, lenmagolajat, búzaolajat, kókuszolajat vagy olívaolajat. Minden olajnak megvannak a maga előnyei és hátrányai. Míg az Ayurvéda pörkölt szezámolajat használ, a modern alternatív szakemberek szívesen ajánlják a kókuszolajat.
Még jobb, ha speciális szájolajat használ az olajhúzáshoz. Ennek az az előnye, hogy az alapolaj mellett más biaoaktív anyagokat (például illóolajokat) is tartalmaz, amelyek szintén pozitívan hatnak a szájüregre. A
Egyébként válassza ki maga, hogy melyik olajat kívánja használni. Itt található az összes olaj hasznos áttekintése, valamint egy részletes cikk az adott olajról. Ezután a szövegben alább bemutatunk egy speciális orális rajzolajat, valamint saját termékeinket az olajhúzáshoz.
Napraforgóolaj
Az eredeti orosz olajhúzási módszer szűz napraforgóolajat használ. Az olaj olcsó és sokak számára kellemes ízű. De légy óvatos, különösen a napraforgóolaj esetében, gyakran rosszabb minőségű termékeket árulnak. Ügyeljen arra, hogy itt megbízható gyártót használjon!
"Olajrajz paszta" Dr. Karach az orosz hagyományok alapján napraforgóolaj használatát javasolja az olajhúzáshoz. Ebben a napraforgóolajról szóló cikkben részletesebben kitérünk erre a nagyon tápanyagban gazdag olajra.
Kender olaj
A kenderolajat a kendernövény magjaiból vonják ki, és valójában a rostkender ipari kitermelésének mellékterméke. Ezt használják ruházatra, vitorlás készítésre, a CBD olaj kinyerésére, teaként és kannabiszolaj előállítására.
A kenderolajnak számos értékes összetevője van, amelyek hasznosak az egészségre. A kenderolaj sokáig nem volt túl népszerű a sok előítélet miatt. De lassan pozitív tulajdonságainak köszönhetően elfogadást nyerhet, és egyre többen dobják előítéleteiket a kender ellen.
lenmagolaj
Az olaj különösen gyógyító hatású a száj és a torok területén. A népi gyógyászatban az olajat többek között asztma, köhögés, hörghurut és rekedtség esetén használták. A keserű íz miatt a legjobb 1: 1 arányban keverni napraforgóolajjal. Magas alfa-linolsav-tartalma miatt a lenmagolaj csak rövid ideig tart fenn nyitás után. Ezért csak kis mennyiségeket keverjen össze, és ideális esetben hűtőszekrényben tárolja.
Fekete mag olaj
A fekete magolajnak számos összetevője van, amelyek pozitívan hatnak a szervezetre. Főleg telítetlen zsírsavakból, illóolajokból és sok más hatékony anyagból áll. Különösen az illóolajok tartalmaznak körülbelül 50% tymoquinont, amely azonban nagy mennyiségben mérgező hatást fejthet ki. Kis mennyiségben azonban szabályozó hatással lehet az allergiás reakciókra és a tünetekre.
Búzacsíra olaj
Az aranyolaj csodálatosan alkalmas sebgyógyulásra. Elősegíti a sejtek megújulását, ezért jó a hegek gyógyítására. Hasznos a szájüregi műtét után. A búzacsíraolaj javítja a kötőszövet anyagcseréjét. Az erősen telítetlen zsírsavak magas tartalma miatt ez az olaj nem hosszú eltarthatóságú. Ezért csak kis mennyiségeket vásároljon.
Kókuszolaj
A szűz kókuszolaj kiválóan alkalmas olajhúzásra. Egyrészt kellemes íze miatt, másrészt azért, mert erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kókuszolaj különösen jó a szájflóra számára.
Nem hiába a kókuszolaj valószínűleg a legnépszerűbb olaj az olajhúzáshoz, a szerkesztőség azt is javasolja, hogy különféle okokból kókuszolajat használjon az olaj kezelésére. Egyrészt azért, mert a kókuszolaj nagyon jó minőségű, de nem utolsósorban azért, mert kellemes ízt hagy a szájban. 20 percig tartó olajhúzásnál ez nem jelentéktelen 😉
olivaolaj
Az olívaolaj valószínűleg a legismertebb és legszélesebb körben használt olaj. Egyetlen konyhában sem hiányzik, mert nemcsak a jó íze, hanem az egészségre gyakorolt pozitív hatása is közismert. A kiváló minőségű szűz olívaolaj többnyire a Földközi-tengerről, Krétáról vagy Olaszországból származik.
Az olívaolaj esetében nagyon fontos a minőségi szint. Különösen olajhúzáshoz hidegen sajtolt, szűz olívaolajat kell használni.
Tipp: Alul Natrea.de. az olajhúzásra alkalmas olajok nagy választékát találja meg.
Bio kókuszolaj, tökéletes olajhúzáshoz
- "100% -os prémium bio kókuszolaj"
- Javaslatunk olajhúzásra és főzésre
- Natív kókuszolaj az 1. hidegen sajtolásból
- 1 liter 19,90 euróért a natrea.de-től
Olajhúzás időtartama
Ma már ismert, hogy a használat időtartama nagyon fontos. Az olajszívás és rágás ideális esetben körülbelül 20 percet vesz igénybe. Az olajnak erre az időre van szüksége, hogy a száj minden sarkába és az ínybe kerüljön, beleértve az ínyzsebeket is.
- Meddig kell tartania egy olajhúzó kúrának?
A különféle források két hét és három hónap közötti időt adnak a kúrára. A tünetektől függően felhasználhatja a megadott információkat. A hatékony eredmény elérése érdekében azonban legalább négy hét ajánlott. Hosszabb időszak ajánlott krónikus tünetek esetén.
Az olajhúzást olaj-kúra után hébe-hóba elvégezheti legalább három egymást követő napon.
- Mikor (a nap melyik szakaszában) kell az olajat húzni?
A legjobb, ha az olajhúzást reggel felkelés után végezzük, ez az olajhúzás legfontosabb ideje. Mivel a szervezet egyik napról a másikra megpróbál megszabadulni a méreganyagoktól és a lerakódásoktól. Ezután a nem kívánt mikroorganizmusok megtalálhatók a száj területén. Ezt gyakran fel lehet ismerni a nyelv bevonatával. Ez a bevonat általában rövid idő után eltűnik.
Kúraszerűen az olajhúzás megismételhető délben étkezés előtt és/vagy este lefekvés előtt.
Olajhúzó mellékhatások
Az olajhúzásnak és az olajrágásnak önmagukban nincsenek közvetlen mellékhatásai. Mint minden olyan holisztikus alkalmazás esetében, amelynek célja a méregtelenítés és a tisztítás, a test bizonyos reakciói továbbra is előfordulhatnak.
Az olajhúzás tehát méregtelenítési folyamatot indíthat el, különösen a különösen szennyezett organizmusokban. Mint minden méregtelenítési folyamatnál, a következő tipikus tünetek jelentkezhetnek: kimerültség, enyhe influenza tünetek, emésztési rendellenességek, a nyirokcsomók duzzanata, de ingerlékenység és hangulatváltozások is.
Emellett idézetet idézett az "Olajhúzó Pápa" Dr. Karach:
A romlás benyomása különösen akkor jelentkezik, amikor a betegség gócai eloszlani kezdenek.
A holisztikus orvosok pozitívan értékelnék ezeket a tüneteket: a test tisztulási folyamatának mellékhatásai. Ha kétségei vannak, forduljon megbízható orvosához.
Olajhúzási tapasztalatok
Személyes olajhúzó kísérletem egy hónapos olajhúzó kúra volt. Ez idő alatt számos előnyét tapasztaltam, amikor az olaj meghúzza a saját testemet.
Különösen észrevettem azt a tudatos érzést, hogy valami jót teszek a testemért. Mert a legtöbb számára szokatlan, hogy reggel 20 percet vesz igénybe, hogy olaj legyen a szájában és "lehúzza". Ennek a mozdulatnak azonnal pozitív hatása van (legalábbis én így érzékeltem). Megmozgatja rágó és nevető izmait, és kétségtelen, hogy ez pozitív hatással van a közérzetére.
Azonnal észrevettem, hogy a száj egészsége azonnal javul: az íny, az ínyzsebek, a nyelv és a fogak szubjektíven egyszerűen sokkal puhábbnak, tisztábbnak és frissebbnek érzik magukat az olajhúzás után.
Személy szerint szívesen használok bio kókuszolajat alapolajként az olajhúzáshoz, mert nagyon jó minőségű, és szeretem az ízét (nem lényegtelen, ha 20 perc áll a szájában!). Ezen felül az olajat különleges illóolajokkal értékelem, hangulatától függően. Ehhez a Young Living illóolaj készletét használom.
Ha szeretne egy rövid videót látni, itt talál egy személyes jelentést Lisa olajhúzásáról, aki megosztja velünk az olajhúzással kapcsolatos tapasztalatait is:
javasolt termékeket
Legyen szó egyszerű alapolajokról vagy finomításra szánt speciális illóolajokról: rengeteg lehetőség áll rendelkezésére, hogy egyedileg és hatékonyan tervezze meg olajhúzó kúráját. Itt megtalálja a legfontosabb termékeket, amelyeket ajánlani tudunk.
Szájhúzó olaj
Az orális húzóolaj olyan olajkeverék, amely különleges előnyökkel jár a szájüreg számára, ezért ideális olajhúzáshoz. Mivel egy bázisolajat, például szezámolajat is tartalmaznak az orális olajok, a méregtelenítő hatás nem elhanyagolható. A méregtelenítés és a méregtelenítés továbbra is a legfontosabb érv az olajhúzó kúra végrehajtásában.
Ezenkívül az orális húzóolaj kifejezetten pozitív hatással van a szájüregre, a szájnyálkahártyára, a nyelvre és a fogakra. Még akkor is, ha a jó minőségű összetétel miatt valamivel drágább, a következő szájüregi rajzolajat javasoljuk az olajszíváshoz:
Olajhúzó készlet
Az olajhúzó kúraszett olajok és bioaktív összetevők kész keveréke, amelyet kifejezetten olajhúzásra készítettek. Könnyen eldöntheti, hogy melyik olajat használja az olajhúzáshoz.
Az itt ajánlott olajhúzó kúraszett ötvözi a 3 legfontosabb alapolajat: napraforgóolaj (a Dr. Karach által ajánlott olaj, amelyet az orosz olajhúzási hagyományokban is használnak), szezámolaj (az ajurvédában használt) és a kókuszolaj (ízünk miatt a kedvenc olajunk) és összetevők). Ezenkívül az olajhúzó készlet aktív összetevőkkel és illóolajokkal gazdagodik, amelyek állítólag erősítik az olajhúzó kezelés hatását. Ez az olajhúzás is az Ön választása? 🙂