Hyperinsulinaemia tünetei, kezelése és étrend - 2020
Áttekintés
A hiperinsulinémia kórosan magas inzulinszint a szervezetben Az inzulin a hasnyálmirigy által létrehozott hormon. Ez a hormon segít fenntartani a vércukorszintet.
A hiperinsulinémia nem tekinthető cukorbetegségnek, ha ez az egyetlen tünet. Mindkettőt azonban okozhatja az inzulinrezisztencia, és gyakran előfordul, hogy ez az állapot a 2-es típusú cukorbetegséggel társul.
Tünetek Melyek a tünetek?
A hiperinsulinémiának nem lehetnek észrevehető tünetei:
- Cukorsóvárgás
- szokatlan súlygyarapodás
- gyakori éhség
- túlzott éhség
- Koncentrációs problémák
- Félelem vagy pánik
- Összpontosítás vagy ambíció hiánya
- rendkívüli fáradtság
- Hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint
A csecsemők és a kisgyermekek tünetei a következők:
- Az etetés nehézsége
- rendkívüli ingerlékenység
- Letargia vagy nincs energia
Okok Mi az oka?
A hiperinsulinémia tipikus oka az inzulinrezisztencia. Az inzulinrezisztencia az, ami akkor történik, ha a test nem reagál megfelelően az inzulinra. Ez a helytelen válasz azt eredményezi, hogy a szervezetnek a hasnyálmirigyre van szüksége több inzulin előállításához.
Mivel a hasnyálmirigye több inzulint termel, a test továbbra is ellenáll és helytelenül reagál az inzulin magasabb szintjére. A hasnyálmirigyének egyre többre lesz szüksége a kompenzációhoz. Végül a hasnyálmirigy nem lesz képes lépést tartani azzal a mennyiségű inzulinnal, amelyre a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy egészséges legyen a vércukorszintje. Végül az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.
Ennek az állapotnak kevésbé gyakori okai az inzulinoma és a nesidioblastosis. Az inzulinoma a hasnyálmirigy sejtjeinek ritka daganata, amely inzulint termel.
A Nesidioblastosis az, amikor a hasnyálmirigy túl sok inzulint termelő sejtet termel.
A gyomor bypass műtét után hyperinsulinaemia is kialakulhat. Az elmélet szerint a sejtek túl nagyok és aktívak lettek a test számára, de a test jelentősen megváltozott az elkerülés után. Az orvosok nem teljesen biztosak abban, miért történik ez.
- genetikai hajlam
- Magas vérnyomás vagy magas vérnyomás családi kórtörténetében
Diagnózis Hogyan diagnosztizálják?
A hiperinsulinémiát általában vérvizsgálattal diagnosztizálják, ha koplal. Úgy is diagnosztizálható, hogy orvosa megvizsgálja más betegségeket, például a cukorbetegséget.
Kezelés Melyek a kezelési lehetőségek?
A hiperinzulinémia kezelése azzal kezdődik, hogy mi okozza azt. Ez különösen igaz, ha állapotát inzulinóma vagy nesidioblastosis okozza.
A kezelés magában foglalhatja a gyógyszerek, az életmód megváltoztatásának és esetleg a műtétek kombinációját is.
Gyógyszer
Az e betegség kezelésére használt gyógyszerek megegyeznek vagy hasonlóak a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekhez. A gyógyszereket azonban csak akkor szabad alkalmazni, ha az étrend és a testmozgás nem elegendő az állapot ellenőrzéséhez.
Néhány gyógyszer súlyosbíthatja ezt az állapotot. Fontos, hogy az esetleges gyógyszereket megbeszélje orvosával. Fontos az is, hogy az összes orvos ismerje az összes szedett gyógyszert és az Ön egészségi állapotát.
gyakorlat
A testmozgás vagy más fizikai tevékenység testét inzulinérzékenyebbé teheti. Ez a javulás csökkenti az inzulinrezisztenciát, amely a hiperinsulinémia egyik fő oka. A testmozgás csökkentheti az elhízást is, amely ennek az állapotnak a mögöttes oka lehet.
Beszélje meg azokat a gyakorlatokat, amelyeket meg kell próbálnia, miközben kezeli ezt az állapotot orvosával. Ugyanis egyes gyakorlatok vagy egyes gyakorlatok intenzitása rosszabbá teszi állapotát ahelyett, hogy javítana rajta.
Kétféle mozgástípus ajánlott a hiperinsulinémia kezelésére. Te vagy:
- Ellenállási gyakorlatok. Ez a típus egyszerre egyetlen izomcsoportra összpontosít. Ennek tartalmaznia kell kis számú ismétlést és jelentős pihenést.
- Aerob edzés. A leghatékonyabb eredmények elérése érdekében célozza meg a fényt és a közepes intenzitást. Néhány jó aerob edzés ehhez a feltételhez a séta, az úszás és a kocogás.
A HIIT edzés is ajánlott. Ez egyfajta aerob edzés. Váltakozik rövid, nagy intenzitású és alacsony intenzitású halmazok között, amelyek segítenek a helyreállításban.
Az étrend különösen fontos minden kezelésben, valamint a hiperinsulinémia kezelésében. Az egészséges táplálkozás segíthet a test általános funkcióinak szabályozásában és a túlsúly csökkentésében. Ez segíthet a glükóz- és inzulinszint szabályozásában is.
Három előnyös étrend létezik a glikémiás kontroll és a hiperinzulinémia kezelésére. Te vagy:
- a mediterrán étrend
- alacsony zsírtartalmú étrend
- alacsony szénhidráttartalmú étrend
Ezek a diéták segíthetnek a vércukorszint szabályozásában, ami javítja a szervezet inzulinreakcióját. Kerülni kell a magas fehérjetartalmú étrendet. A magas fehérjetartalmú étrend segíthet a cukorbetegség egyes formáiban, de növelheti a hiperinsulinémiát.
Mindegyik étrend elsősorban gyümölcsökből, teljes kiőrlésű gabonákból, zöldségekből, rostokból és sovány húsból áll. Mielőtt új étrendet kezdene, mindenképpen beszélje meg orvosával az étrend minden változását.
Szövődmények Ennek az állapotnak szövődményei vannak?
A hiperinsulinémia alacsony vércukorszintet okozhat. Az alacsony vércukorszint számos súlyos szövődményt okozhat. Ezek a komplikációk a következők:
- Rohamok
- kóma
- kognitív funkció problémák (különösen kisgyermekeknél)