Hypothyreosis 4 természetes megoldás a pajzsmirigy egészségmagazinjának szabályozására
A pajzsmirigyhormonok termelésének csökkenése, amely 40 év után gyakori a nőknél, fáradtsághoz, súlygyarapodáshoz, hidegséghez, hajhulláshoz vezethet. Itt vannak konkrét válaszok, ha a pajzsmirigy lassúvá válik.
A pajzsmirigy egy kis mirigy, amely a nyak tövében helyezkedik el. Ha ez rosszul megy, ami a nőknél gyakran előfordul, akkor az egész szervezet szenvedi el a következményeket, az energia csökkenése következtében. Bizonyos természetes kezelések segítenek küzdeni a diszfunkció ellen.
Zab, a pajzsmirigy stimulálására
Miért segít? A zab olyan gabonafélék, amelyek természetes módon támogatják a pajzsmirigy munkáját aminosavakban és ásványi anyagokban való gazdagságának köszönhetően. Ez egy kis jódot is tartalmaz.
"Különösen érdekes, ha fáradtnak érzed magad, különösen reggel, és gondjaid vannak a nap kezdetével" - mondja Nathalie Tutrut természetgyógyász. például az évszakváltásokhoz: ekkor lehet egy úgynevezett „durva” hypothyreosisunk, közepes és viszonylag kevés tünetet okoz.
Hogyan kell használni ? A reggeli lenyelésével egy tál zabpehely (amihez szárított gyümölcsöket adhat) 20-30 cl zab "tejjel" lemosva.
Ha ez nem elegendő az energia visszanyeréséhez, előnyben részesítse a zabot szabványosított friss növényi kivonat (EPS Phytostandard) formájában, koncentráltabban: Naponta 1-2 teáskanálnyit vegyen be egy pohár vízben reggel, 1-3 hónapig. Figyelem: a zab nem alkalmas olyan emberek számára, akik intoleránsak vagy allergiásak a gluténre !
Algák, a jódbevitel növelése érdekében
Miért segít? Bizonyos hypothyreosis oka lehet jódhiány, hogy a testnek szüksége van rá pajzsmirigyhormonokat termel. "Az algák kiváló forrás, különösen mivel szerves jódot tartalmaznak, amely könnyen felszívódik" - jegyzi meg Dr. Philippe Goeb.
Hogyan kell használni ? Azzal összpontosítva hínárfogak (laminaria, nori…) vagy 1 evőkanál szórásával. evőkanál ugyanabból a dehidratált hínárból nyers zöldségekben, levesek ... "Találunk olyan algákat is, mint roncs vagy laminaria japonica étrend-kiegészítők formájában" - pontosítja az orvos.