HYPOXIA MED; Súlykezelés; Anyagcsere betegségek
A szimulált magassági edzés (hipoxia edzés) kifejezetten a Súly csökkentés a zsíranyagcsere támogatására és javítására.
A csökkentett oxigénszintű „nagy magasságú” levegő ellenőrzött használata a fizikai aktivitással, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva a testösszetételek kedvezőbb eloszlását eredményezi.
A Hypoxia edzés nagyobb sikerhez vezet a túlsúly és az elhízás ellen, szemben a normoxikus környezeti körülmények között végzett edzéssel, azonos edzésidővel és intenzitással.
A belélegzett levegő alacsonyabb oxigéntartalma miatt általában nő a testmozgás intenzitása, és nő a kalóriafogyasztás. Mindenekelőtt a test reagál a glikolitikus enzimek fokozott aktivitásával és mozgósítja a szénhidrát anyagcserét, hogy energiát szolgáltasson. Hosszú távon korszerűsíti és javítja oxigénfelhasználását. Mivel a fizikai anyagcsere-aktivitás a sejtjeink oxigénellátásától függ. A zsírok elégetéséhez az anyagcseréhez oxigénre van szükség. A zsírsavak oxidálódnak ("megégnek"), és ily módon energiaszolgáltatóként szolgálják a testet. Ellenőrzött étrend mellett a zsírégetés gyakran súlycsökkenéssel jár.
A túlsúlyos, elhízott és inzulinrezisztenciában vagy II. Típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél többé-kevésbé erősen csökkent a zsíranyagcsere-képesség. A megemelkedett vércukorszint és a gyenge oxigénszállítási kapacitás gátolja a zsírsavak oxidációját. A felesleges zsírsavak ezután az izomszövetben és zsigeri zsírként tárolódnak a hasi belek között, és komolyan veszélyeztethetik a túlsúlyos emberek egészségét.
A HypoxiaMed a holisztikus egészségügyi program, amelyen belül te
- sportterápia szimulált magassági edzéssel kombinálva (hipoxia edzés),
- egyénre szabott táplálkozási tanácsok és támogatás
- és célzott egészségügyi coaching
A program leírása
Mit kínálhat a program ...
A szimulált magassági edzés (hipoxia edzés) javítja a résztvevők fizikai állóképességét és oxigénszállító képességét. A hipoxia edzés élettani mechanizmusokat stimulál, amelyek javítják az anyagcsere aktivitását és elősegítik a fogyást. Ezenkívül a vérnyomás-viselkedés javulására lehet számítani az érrendszeri tónus szabályozásának pozitív hatása révén.
A Táplálkozási tanácsok A HypoxiaMed egészséges és kiegyensúlyozott étrendet ajánl természetes alapon.
Az étrend-kiegészítők nem ajánlottak fogyáshoz. Az étkezési magatartást és étkezési szokásokat együtt elemzik, és a résztvevők személyre szabott táplálkozási tervet kapnak.
A célzott Egészségügyi coaching az egészséget elősegítő magatartás, az egészségre veszélyes szokások elkerülésének és az orvosi diagnosztikával történő tudatos kontrollnak a kiképzésére és magyarázatára szolgál.
Fontos, hogy aktívan ellensúlyozzuk azokat az egészségügyi kockázatokat, amelyeket a mozgásszegény életmód, a stressz és az egészségtelen étrend kedvez.