Idén nyáron fogadd el a Rossz Anya diétát! Itt van

2016.07.17., 17:43 | írta: La Rédaction

idén

Ez az Egyesült Államok legújabb életmódtrendje: egy kaliforniai kutatócsoport által készített tanulmány kimutatta, hogy az önfegyelem káros az anyák egészségére. A megoldás: tegyen helyet a szórakozásra !

1. szabály: Felejtse el a méregtelenítő gyümölcsleveket, készítsen felvételeket
Reggel felkelsz fél órával a többiek előtt, hogy legyen időd elkészíteni a zöld spenótot és a lenmag levét. Csepp! Most jött az éjszaka, amikor minden kiderül: hosszabbítsa meg az utómunkálatokat, és győződjön meg róla, hogy legalább három tequilát lőtt, mielőtt hazaindult volna. Energiája az egekbe szökik, és jobban kezelheti gyermekei lefekvési idejét.

2. szabály: Nem a házi zsarnokságnak
Szombat reggel leszárítottad a szőnyeget, hogy elfuss a biopiacra, a hétvégét pedig saláták és házi piték készítésével töltötted. Állj meg, a fekély vár rád! Itt az ideje, hogy visszatérjünk az alapokhoz: cassoulet ón, kivihető pizza, fagyasztott rántott hal ... Ezek a szórakoztató ételek örömet szereznek a kisgyermekeknek. Önnek és emberének mindenképp szállítson sushit Vagy depressziós lehet.

3. szabály: Viszlát jóga, hello nouba !