Időközi böjt műhely - vitalcoaching-berlins weblap!
A szakaszos böjt az életminőség ízletes növekedése, az egészséges táplálékfelvétel és a koplalás közötti ritmus számos biokémiai változást idéz elő a szervezetben, amelyek nagy hatással vannak az egészségre és a testre. Ezen a műhelyen elmagyarázom, hogyan léptem be a 16: 8 módszerbe, valamint hogy kijöttem-e az álmatlanságból, a migrénből és az emésztési rendellenességekből.
18:00 és 20:00 óra között
Rhinower Strasse 10
A szakaszos böjt hirtelen mindenhol trendként jelenik meg, én 10 évvel ezelőtt kezdtem el a szakaszos böjtöt, és Jézus, Mózes és Buddha is megtették. Az egészség javításának új módja szakaszos böjtöléssel. A gyulladás visszaszorul, a belek megkönnyebbülnek és a test saját sejtjei megújulnak.
Szakaszos böjt, más néven szakaszos böjt. a táplálkozás egyik formája (nem diéta), amelyben az ember figyel egy bizonyos étkezési ciklusra, és magában foglalja a rendszeres táplálékfelvételt. Az időszakos böjt lehetővé teszi, hogy megszabadítsa testét a szennyezett helyektől, és kíméletesen és fenntarthatóan csökkentse és fenntartsa a súlyát. Az étkezési stílus újragondolása és fejlesztése. Ellenőrizze a viselkedési és gondolkodási szokásokat.
Ha diétázik, mindig elveszíti az izomtömegét, a szakaszos böjt esetén ez nem így van. ott megy a zsírlerakódásokhoz, amelyeket folyamatosan eszünk újra és újra.
Ebben a műhelyben megtanulod:
- Hogyan integrálhatja az időszakos böjtöt mindennapjaiba stressz nélkül
- Miért újrakezdés a testének az intervallumok szélesítése?
- Miért enyhül és erősödik az immunrendszer?
- A szakaszos böjt/evés különböző módszerei
- Érdekes tények az autofágia kapcsán
- Vital víz, még mindig
- Vital turmix öntettel
- Snack, vegán és gluténmentes
- Receptek az ízletes kezdéshez
- Információs és egészségügyi ismeretekkel ellátott tájékoztató
Átfogó tájékoztatót fog kapni a létfontosságú ételek receptjeivel és információkkal a műhelyért. Műhelyeimhez csak ellenőrzött ökológiai termesztésből származó összetevőket használok.
Ez a műhely a cég egészségét népszerűsítő vállalatok számára is lefoglalható. Feltételek és ár kérésre a következő címen:
Részvételi díj: 55 euró
Kérjük, jelentkezzen hamarosan e-mailben a következő címen:
Várom Önt és egy nagyszerű estét.