Időseknek étrend-kiegészítőket kell alkalmazni az AgeVillage
Válasz: nem orvosi tanács nélkül! A mennyiségben és minőségben változatos étkezésekből álló étrend minden igényt kielégít. Nem kell vitamin- vagy ásványi anyag kapszulához folyamodni, amelyek drágák, és néha kölcsönhatásba lépnek a gyógyszeres kezelésekkel.
A kapszulák bevétele nem nyújt gyümölcs, zöldségleves, joghurt előnyeit. A gyümölcs mind örömforrás, mind vitaminok, mind rostok.
Minden nap különböző kiegészítők szedése egyensúlyhiány forrása lehet.
Minden esetben: ellenőrizze, hogy a megvásárolt kapszulák dobozában szerepel-e a termékben található anyagok neve, az ajánlott napi adag, valamint emlékeztető arról, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet. Ezen említések nélkül az étrend-kiegészítők nem felelnek meg az előírásoknak.
Kalcium és D-vitamin
A kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket csak receptre szabad bevenni., a csont demineralizációjának vagy az oszteoporózis kockázatának elkerülése érdekében.
Az Ön igényeit lefedjük:
- ha napi 3 vagy 4 tejterméket fogyaszt
- ha kalciumban gazdag vizet iszik (legalább 300 mg). Olvassa el a címkéket, vagy forduljon a városházához, a környéken lévő csapvíz gazdag lehet kalciumban;
- ha élvezi - mértékkel - a napsugarakat.