Időszakos böjt, a koronavírus elleni megelőzési eszköz
Az időszakos koplalás stimulálja az autofágia, a sejtek tisztulási folyamatát, amely fontos a veleszületett és szerzett immunitás szempontjából.
Miért fontos ez
A COVID-19 járvány sok áldozatot követel idősek és metabolikus betegségekben (cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések stb.) Szenvedők, vagy akiknek immunrendszere meggyengült. A fertőzések elleni védekezés egyik módja az immunitás gondozása, különösen az egészséges életmód és az anyagcsere-egészségre való odafigyelés révén.
Az időszakos böjt a normál étkezés és a koplalás, vagy az étkezés jelentős csökkentésének időszakaiból áll. Az időszakos böjt számos egészségügyi előnnyel jár, főleg immun szempontjából.
A tanulmány
Az Immunology Letters folyóirat egyik cikkében több ázsiai egyetem kutatói elmagyarázzák, miért lehet az időszakos koplalás érdekes stratégia a SARS-CoV-2 elleni küzdelemben.
A szakaszos böjt fő előnye, amelyet a kutatók rámutattak, hogy aktiválja az autofágia, a sejtek tisztulási folyamatát. Az autofágia a veleszületett és a megszerzett immunitás szempontjából egyaránt fontos folyamat. Lehetővé teszi például az antigének bemutatását a sejtek felszínén, amikor az utóbbiakat vírusok fertőzik meg. Az autofágia ezért elősegíti a limfociták szelekcióját és differenciálódását, az antitestek felszabadulását és a T-limfociták által közvetített immunválaszt.