Így csökkenthető a parodontitis megfelelő étrenddel - a ZWP online - ez

Ossza meg

csökkenthető

Egy kis tanulmányban a Freiburgi Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogy a tápanyagok miként használhatók a meglévő parodontális betegségek csökkentésére. Nemrég tették közzé eredményeiket a BMC Orális Egészségügyben.

A freiburgi tudósok azt akarták kideríteni, hogy az irodalomban gyulladáscsökkentő étrendként leírt táplálkozási terv befolyásolja-e a parodontális száj egészségét. Ehhez a tesztalanyok csökkentették a napi szénhidrát-bevitelüket, és ehelyett több omega-3 zsírsavat, C- és D-vitamint, antioxidánsokat és rostokat tartalmazó ételeket ettek.

Minden résztvevő legalább 18 éves volt, és jelenleg ínygyulladása vagy parodontitise volt. A 15 tesztalany közül tízet alacsony szénhidráttartalmú étrendben tartottak hat hétig, a fennmaradó öt normál szokásaik szerint folytatta az étkezést. A napi fogtisztítást minden résztvevőnek változatlanul folytatnia kell, csak az interdentális keféket és a fogselymet tilos használni.

A hat hét végén azok, akik követték a gyulladáscsökkentő étrendet, jelentős javulást mutattak az ínygyulladásban és a parodontális betegségben azokhoz a tesztalanyokhoz képest, akik nem változtattak étkezési szokásaikon. Mind a szondázás vérzése, mind a gyulladt területek jelentősen csökkentek. Ezenkívül a megnövekedett omega-3 zsírsav- és rostbevitel javította a lepedékindexet.