Így erősíted meg belső erődet, és megtalálod azt az utat, amely megfelel a Társadalmi Anyukáknak
Reklám - Így aktiválja és erősíti saját erőforrásait és a benned lévő belső erőt
"Mi az én utam? Mi van bennem valójában? "Olyan kérdések, amelyeket mindannyian időről időre felteszünk magunknak. De hogyan tudhatnánk meg és valóban hozhatnánk ki magunkból a legjobbat?
Mindannyian más potenciállal rendelkeznek bennünk. Nehéz időkben, de jó időkben is újra és újra előfordul, hogy kételkedünk önmagunkban és ebben a potenciálban. Támogatásra van szükségünk ahhoz, hogy erősnek érezzük magunkat a mindennapi élet kihívásaiban. Ez a támogatás jöhet közvetlenül belülről vagy természetesen kívülről. De hogyan aktiválja saját erõit és hogyan erõsítheti mindezt kiegészítõen? Luise Tremel segítségével szeretnénk közelebb kerülni a válaszokra ezekre a kérdésekre. A berlini vállalat ügyvezető igazgatója és társalapítója INJU (a "benned" -ből) és természetes energiaitalokat hoz létre. Filozófiájával a saját erőforrások és az egyéni lehetőségek fokozottabb társadalmi tudatosítása felé törekszik. Kidolgozott egy kis ütemtervet számunkra arról, hogyan tudjuk a legjobban azonosítani, elérni és felhasználni a személyes erőforrásainkat.
Mi van benned - Milyen forrásaid vannak és hol vagy?
Minden, ami vagy, összeáll „benned” - szellemileg, érzelmileg és fizikailag is. Tehát az Ön igényei és tehetségei; szuperhősöd képességei és furcsaságai; régi sérüléseid és legboldogabb élményeid. Sajnos ez a belső világ folyamatosan súrolja a külvilágot és annak elvárásait, vagyis a munkájával, a napi kihívásokkal és a szeretteivel is.
Mi az INJU-nál szeretnénk meghívni, hogy tisztelje ezt "benned" és hogy jó egyensúlyt találjon belül és kívül.
Mit jelentene ezt a „benned” komolyan venni? (Jobb) felismerni, mi ad erőt az életedben és mi vonz energiát!
Olyan érzés kialakítása, hogy a világod összhangban van-e a "benned" -nel, és ahol az ellentmondások olyan erősek, hogy állandóan kihasználod a saját erőforrásaidat. Ez az önvizsgálat a kezdet.
A következő lépés erről szól, Hogy komolyan vegye magát hosszú távon. Olyan fontos, hogy kiválogassa a valódi energiavámpírokat, még akkor is, ha ez először erőt igényel. És olyan fontos, hogy szeretettel törődj magaddal mindazokban a mindennapi és különleges helyeken, ahol egy kicsit több erőre van szükséged, mint mások.
Természetesen mindenki időről időre kompromisszumokat köt, és senki sem él mindig 100 százalékban összhangban a saját döntéseivel. Nem valami abszolút dolog érdekel minket - inkább arról a szeretetteljes bánásmódról, hogy nem minden mindig lehet tökéletes, de mégis kívánhatsz mindent, ami neked megfelel.
Hogyan erősítheti meg magát?
Ez is a "benned" szóval kezdődik: Amire most személy szerint szüksége van?
Egy valóban szép, de fizikailag és mentálisan megterhelő helyzettel való megbirkózásról van szó (például kisgyerekekről;-))? Akkor a válasz: Mindennel megerősíted magad, ami rövid távon erőt ad és hosszú távon jó, vagy legalábbis nem árt. Mindenféle mindennapi rituálék vagy személyes tankolási pillanatok, például egy hétvége az Ön számára vagy csak egy kávészünet a napon.
Fizikai szinten az INJU termékek ezt természetes energiaelixírként is csinálják. Ellentétben más akut erősítőkkel, mint például a túl sok kávé vagy energiaital, amelyek tartósan kimosják a testet, a "Természetes sejt tonikjaink" rövid távú erőt adnak Önnek és hosszú távon egészségesebbé teszik. belső tartalékaid.
De azt is észreveheti, hogy az élethelyzete rabolja az erőt, mert valami alapvető dolog nem felel meg Önnek és az Ön igényeinek - lehangoló munka, rossz partner, irreális elvárások önmagával szemben. Akkor azt javasoljuk, hogy ne takarja le wellness vagy energiaellátással, de alapvetően a belső erőd felé vezető úton. Mitől válhat el Mit szeretnél változtatni?? Melyik ötlet ad bátorságot? Az INJU természetes energiaitaljai itt is segíthetnek, mert fizikai szinten biztosítják az erőforrásokat a változás kezeléséhez.
Következtetés: Az a kérdés, hogy mitől leszel erős, attól is függ, hogy valójában mi gyengíti le személyesen - és mennyire.
Mi segít neked?
Az INJU filozófiájában minden segít, ami összekapcsol téged önmagaddal. Lehet olyan kicsi, mint 5 percre bezárni az ajtót, vagy akkora, mint a szokásos időtartam meditációval, barátokkal vagy az erdőben. Lényegében arról van szó, hogy a mindennapi élet legnagyobb káoszában vagy legmélyebb dzsungelében sem veszti szem elől magát. Például rövid rituálékkal röviden ellenőrizve, hogy még mindig ott van-e és meg tudja-e szerezni, amire szüksége van.
Mi árt neked?
Folyamatosan próbál valaki más lenni, mint te! Világunk végtelen számú képet hoz létre: mi nőies és mi szép, mit kell tennie egy jó anyának, mi a tökéletes párkapcsolat és mi a siker, és és és. De ez nem vezet boldogsághoz, ha ilyen külső normákhoz igazodik!
Ellenkezőleg: energiát és életet merít. Mert vagy megpróbálod a kiegyensúlyozó akciót, meghallgatod magad, de soha nem tudsz teljesen megfelelni a külső normának. Vagy azért, mert elárulja azt, ami benned van, hogy teljes mértékben megfeleljen a külső képnek - szélsőséges esetekben valóban káros diétákkal, kozmetikai műtétekkel vagy gyógyszerekkel. Az a kontrasztkép, amelyet mi és az INJU sokkal izgalmasabbnak találunk: Olyan emberek, akik hűek önmagukhoz és egyéni belső igazságukat kívülről, minden színben és formában is megmutatják. Önoptimalizálás helyett önerősítés!
Hogyan tarthatja magát hatalmon?
Azzal, hogy megadod magadnak, ami neked megfelel. Már mondtunk néhány dolgot a szellemről és a lélekről. De van tested is. Akkor marad hatalmában, amikor jó dolgokhoz vezeti magát: friss levegő és tudatos légzés, jó alvás, tiszta víz, testmozgás, színes és egészséges ételek, idő a természetben.
Ha ez nem működik (uhh, gyerekek és alvás.), A tested megköszöni, ha más módon adsz neki erőt. Elméletileg ez kelkáposzta turmixokkal vagy még több figyelemidővel működik - de mivel ez meglehetősen irreális a modern mindennapi életben, javasoljuk az INJU sejtelixíreket: Készek inni, nincs szükség semmilyen előkészítési időre, és a sejtjeinek természetes erőt adnak belülről.
Ugyanez vonatkozik mindig a testre: Nézd meg, mi a jó neked. Van, akinek több mozgásra van szüksége, van, akinek több pihenésre van szüksége; Az egyiknél a kifli és a fehér kávé hatalmas boldogságérzetet kelt, a másikkal valóban a kelkáposzta turmix.
Az INJU-t azért is ajánljuk mindenkinek, mert - egy gyógyszerrel ellentétben - nem egy meghatározott irányba tolódik, amely aztán újra meghatároz, hanem azért, mert egyszerűen a saját hatalmába hozza sejtjeit. Hogy mit csinálnak ezzel az energiával, az önben egyedileg dől el.
Tehát intuíciód belső iránytűvé válik
Támaszkodjon a testére! Jelentés: Találjon meg benned egy pontot, amelyről tudod, milyen érzés, amikor jól vagy. Ez lehet az az érzés, amikor lélegzik, a belek érzése, bármi. Amikor új kihívás vagy ígéretes lehetőség adódik, kérdezd meg azt a helyet benned: Ezt akarom? Segít ez nekem, vagy árt nekem? Ez jó módszer számomra, még akkor is, ha ehhez erő kell?
A tested választ ad neked - lehet, hogy szoros lesz a szíved, talán különösen szabadon folyik a lélegzeted, talán a gyomrod majdnem felborul pozitív izgalommal és várakozással. Valószínűleg ismeri az ilyen fizikai benyomásokat szerelemből vagy extrém érzelmi helyzetekből - de ezeket mindennap kihasználhatja, és elolvashatja teste intelligenciájának halkabb, finomabb változatait. És akkor pingpongozzon azzal, amit a feje tud rólad, amire szüksége van a lelkednek, és azzal, amit a tested mondott neked mindkettőről. Érezd jól magad!
A "socialmoms" kóddal 15% -ot kap az INJU webshop összes termékéről!
Fotó: Jon Flobrant az Unsplash-on
Luise Tremel - A VENDÉG SZERZŐJA
Luise Tremel az INJU ügyvezető igazgatója - egy kis cég, amely természetes energiaitalokat gyárt. Az a kérdés, hogy mi van benned, a „benned”, megadta az INJU nevét, és formálja a szellemet is: A vállalat elképzelése erős, makacs emberekről szól, akik szolidárisak egymással és kapcsolódnak a természethez. Az INJU termékek ezt az egyéni fizikai és szellemi erő szintjén támogatják. Ehhez a TERMÉSZETES SEJTTONIKA a sejteket helyezi a középpontba: a test saját erőforrásainak gyors és fenntartható megerősítése érdekében. Az INJU előtt Luise transzformációs kutató és a FUTURZWEI fenntarthatósági alapítvány szerkesztője volt. (Kép: FUTURZWEI/Jens Gyarmaty)