Így nézett ki a nadrágom, mielőtt lefogytam volna

lefogytam

Az ír Thomas McIntyre, 43 éves, egyik napról a másikra sztár lett a kollégák és barátok körében, miután lefogyott 111 fontját.

"Egész életemben olyan kövér ember voltam, aki viccelődik a súlyával kapcsolatban, és a körülöttem lévő világ rendkívül kellemes és joviális embernek tart" - mondja Thomas.

"De amikor hazaértem és egyedül maradtam, mindig sötét gondolataim voltak. Meg voltam róla győződve, hogy hamarosan meghalok, és ezek a félelmek még többet ettek, megnyugodtam. Ez egy ördögi kör volt. Valószínűleg a legkínosabb pillanat Akkor volt, amikor egy stadion keskeny folyosóján rekedtem. Nagyon nem tudtam visszamenni. Képzelje el, hogyan reagáltak a körülöttem élők! "

Thomas élete azonban egy nap megváltozott, amikor bátorságot vett és beiratkozott egy országos fogyókúrás programba: "Volt edzőm, táplálkozási szakemberem és olyan emberek, akik mindig velem voltak" - mondja az ír.

És az eredmények a vártnál gyorsabban jelentek meg: kevesebb, mint két hónap alatt már majdnem 30 kilogrammot fogyott, 18 hónap után pedig 197 kilóról csak 86 kilogrammra csökkent.

"Az életem teljesen más. Időközben megnősültem, és a sport a mindennapi munkám középpontjába került.".