Így tette az oldenburgi asszony F; 20 kg-ot fogyott menyasszonyi ruháján
A fegyelem és a motiváció segített a 28 éves Jacqueline Lüschennek abban, hogy közelebb kerüljön a céljához. De mit mondanak a szakértők a fogyás vágyáról a nagy napra?
Oldenburg/Friesoythe Jacqueline Lüschen magabiztosan és mosollyal az arcán áll egy oldenburgi parkban. A 28 éves nő jól érzi magát a testében. De ez nem mindig volt így: az elmúlt kilenc hónapban 20 kilogrammot fogyott. Ennek oka: néhány hét múlva Oldenburg szülötte az oltár elé lép.
Kiváltó tényező
De a hónapok úgy teltek el, hogy semmi sem történt. A tényleges fogyás motivációja aztán szeptemberben jött egy esküvői vásáron. "Nem mertem kipróbálni a ruhákat" - mondja Jacqueline Lüschen. A félelem túl nagy volt ahhoz, hogy ne férjen bele. Így november közepén megbeszélt egy esküvői ruha próbát. A nyomás nőtt.
"Október végén elkezdtem tornázni az edzőteremben" - mondja a 28 éves fiatalember, aki üzleti ügyfelek marketingjében dolgozik a Nordwest-Zeitungnál. Szülei és húga, Michelle is nagy segítséget nyújtottak. "További motivációt adtak nekem - ez nagyszerű volt az induláshoz." És: "célt szem előtt tartottam."
Az első sikerek rövid idő után születtek. "Észrevettem, hogy fizikailag jobban teljesítek." Ezt egy szigorú program is biztosította, másfél órás kardió és körzeti edzéssel. És ez heti három-négy alkalommal.
Vannak nők, akik a 28 éves fiúhoz hasonlóan gyakran szeretnének leadni néhány fontot az esküvőjükre? "Természetesen - van, aki ezt hivatalosan mondja, de olyan nők is, akik ezt titokban szokták csinálni" - mondja Tobias Schmedt, az Oldenburgban található Fitness First klubmenedzsere. A legtöbb nő az esküvő előtt körülbelül háromnegyed-hat hónappal kezdett el sportolni. Fenntartható egyáltalán a képzés? "Természetesen a nők először be akarnak illeszkedni az esküvői ruhájukba, de az edzéssel azt is észreveszik, hogy eltűnik a hátfájásuk, jobban elalszanak és általában fittebbek - egyszerűen jobban érzik magukat" - mondja Schmedt. Mindezen változások mellett sok nő velük maradt a nagy nap után.
Novemberben Jacquline Lüschen ezután először látogatott el a brémai menyasszonyi stúdióba. „Ez olyan tipikus pillanat volt. Ott voltam anyukámmal, nővéremmel, becsületlányommal és egy másik barátommal, és pezsgő, kávé és sütemény volt. ”A negyedik ruha nagy sikert aratott. "Nem éreztem magam ilyen jól - végül is csak most kezdtem el edzeni -, de a ruhában még mindig jól éreztem magam" - mondja.
Megváltozott bókok
Ennek ellenére folyamatosan fogyni akart és határozottabbnak tűnt. "Közben mindig a ruha képeit néztem, néztem magam a tükörben, és arra gondoltam, hogy néz ki most rajtam a ruha" - írja le motivációs módszereit. "A ruha egész idő alatt a szüleimnél lógott, de nem próbáltam ki - a végén wow pillanatnak kell lennie." A barátja is támogatta. "Természetesen voltak olyan tipikus mondatok, amelyek szerinte olyan csinosak vagyok, de végül megfertőztem, és most az edzőterembe húzza magát - és más bókokat kapok, mint korábban" - mondja és nevet. És az Instagram közösségi média platformjának reakciója is segített: "Amikor láttam, hogy motiválni tudom másokat, nagyon be akartam bizonyítani magamnak és nekik, hogy meg tudom csinálni."
Csak egy kis depresszió volt. "Nehéz volt a karácsonyi szezon - utána gyakorlatilag mindent elölről kezdhettem." „Most semmi sem dob el a pályáról.” Közben egy fagylaltkal kedveskedik. „Ha csak nélkülözed, akkor egy ponton már nem lesz szórakozás.” A sport mellett a módszer: a klasszikus kalóriaszámolás. - Mindent nyomon követek, és nem kell éheznem. Amikor sportolok, ehetek többet is - ez is motiváció a sportoláshoz. ”És az esküvő után Jacqueline Lüschen be akarja építeni programját a mindennapjaiba, legalábbis karcsúsított formában.
Esküvői sorozatunkat itt találja: Az északnyugat olyan szépen házasodik
A menyasszonyi ruházóknak tapasztalata van a számok megváltoztatásáról is: „A nők hajlamosak fogyni esküvőjük előtt” - mondja Petra van Geldern, az oldenburgi „Anne Liebe Brautatelier” menyasszonyi üzlet tulajdonosa. "A legjobbat akarod kihozni magadból életed legszebb napján, és alig várod, hogy szembenézz a nappal." Inkább néhány jó kilóról van szó. "A menyasszonyok a stressz miatt hajlamosak az esküvő felé ismét fogyni" - mondja van Geldern. "Ezért a végső felszerelés csak az esküvő előtt négy-hat héttel lehet." A menedzser mindig úgy is megrendeli a ruhákat, hogy maradjon némi mozgástér. "Vannak nők, akik nem sokkal az esküvő előtt esnek teherbe - lehetőségeknek is kell lenniük."
Frank Hanneken, a cloppenburgi kerület Friesoythe-i Hanneken menyasszonyi és estélyi ruhaüzlet ügyvezető igazgatója hasonlóan látja ezt. „Az esküvői ruhák témáját általában korán tervezik. 2020-ra már ruhákat árulunk. ”Előfordulhat, hogy a menyasszony most 42-es, jövőre pedig 40-es méretet visel. Hanneken utal az esküvő előtt néhány héttel való felszerelésre is. "A ruhákat egyébként mindenképp kissé meg kell változtatni - például meg kell egyezniük a cipővel."
Megdöbbent varrónő
Körülbelül két hete a második nagy nap Jacqueline Lüschen számára: eljött a határidő a jelölésre. "Nagyon jó volt - anyukámmal mentem a varrónőhöz." Teljesen értetlenül nézett ki. "Csak azt mondta, hogy el kell vágnia néhány dolgot - pontosan ezt akartam hallani" - mondja a 28 éves fiatalember. „A ruha most sokkal szebbnek tűnik.” Az oldenburgi származású két ruhaméretet veszített, teljes tíz centiméteres kerülettel. A ruhája jelenleg változik.
Augusztus végén Jacquline Lüschen ismét tele lesz önbizalommal és sugárzóan szép. Később addigra elfelejti a tornateremben töltött számos órát. Az oltár előtt. Személyes álomruhájában.