Így változik a test 40-ről
Sok nő fél a nagy négyektől. Jobb? Megmondjuk, milyen a test valójában 40 évesen
A 40 mérföldkő sok nő számára. Így változik a test
40 az új 30? Részben igaz. Mivel a nők manapság egyre fiatalabbak. Hála a divatnak és a szépségnek. Azt is pontosan tudja, hol van az életben. Munkahelyváltások, karrier ambíciók, családalapítás - a legtöbben mindezt a 30-as éveikbe pakolták. Most már teljes mértékben élvezheti az életet. Sajnos egyes dolgokkal a test már nem működik együtt. Mesélünk a 40-es kis kihívásokról.
A kilók elleni küzdelem kimerítőbbé válik
30 éves korában heti egy méregtelenítő nap elegendő volt az ideális súly megtartásához. Most egyre nehezebb leadni a felesleges kilókat. Ennek oka az anyagcsere változása és az izomtömeg csökkenése. Most nagyobb figyelmet kell fordítania az egészséges táplálkozásra és a megfelelő testmozgásra.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A ciklus változik
Ne aggódjon, a menopauza még mindig messze van, de még így is sok, 40 év körüli nő észreveszi a menstruációs ciklus változását. A menstruációid rendszertelenebbé válnak, és álmatlanságot, fejfájást, hirtelen szőrnövekedést vagy libidó-változást tapasztalhatsz. Ha ez vonatkozik Önre, beszéljen a nőgyógyászával.
Vonzóbbá válsz
Azt mondják, hogy a magabiztosság szexivé tesz. 40 évesen pedig sokkal magabiztosabb, mint korábban. Az ilyen korú nők már nem annyira kritikusak, tudják, mit akarnak és hogyan szerezhetnek. Az eddiginél sokkal könnyebben fogadja el önmagát, más és idegesítő helyzeteket. Ennek eredményeként kegyelmet és kegyelmet sugároznak ... és ez sokkal vonzóbb, mint egy feszes mini szoknya.
Szerelem, vágy és libidó
A nők 40 évesen is tudják, mit akarnak szexuálisan. És nem félnek megélni. David Boss pszichológus tanulmánya azt mutatja, hogy a "középkorú" nők jobban érdeklődnek a szex iránt, és könnyebben izgathatók is. Ez jó hír!
Késői anyaság
40 évesen a biológiai óra még nem fogyott el. Sok nő a késői terhesség mellett dönt. Természetesen fennáll a kockázat, de ez is nagy előny. Pénzügyileg jó állapotban van, és nem kell aggódnia a pénz miatt. Tanulmányok kimutatták, hogy egy nő fizetése kilenc százalékkal nő minden évben, amikor még nem született gyermeke.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Magasabb egészségügyi kockázat
Nagyon fontos téma 40-től: rendszeres mellvizsgálat. Mert míg a 30-as években az emlőrák kockázata 228-ban egy volt, a 40-es években 69-re nő. Hagyja, hogy a nőgyógyász pásztázó mozgásokat mutasson Önnek, amelyekkel maga is érezheti az emlőszövet változását. És menjen rendszeresen az ellenőrzésre.
Az életkor első jelei
Sokan nem akarják beismerni és haboznak, hogy minél tovább kijussanak belőle ... de egy bizonyos ponton minden nem segít, és el kell ismerned, hogy a szemed egyre rosszabb, és szemüvegre van szükséged. A hallás is kezd romlani 40 éves kortól. Ne hagyja túl sokáig az öregedés ilyen jeleit, különben egyre rosszabbá válik. Manapság pedig a kontaktlencséknek és a mikro hallókészülékeknek köszönhetően már nincsenek optikai korlátozások.