Igyál, hogy emlékezz - Doctissimo
Az alkohol és az emlékezet olyan duót alkot, amelyben nem mindenkit ért egyet. Az alkohol memóriazavart okoz, vagy védő szerepe van? Növeli-e a demencia kockázatát? Doctissimo mindent elmagyaráz.
Az alkohol káros hatásokkal bír egészség sok szempontból. Az agyat sem kímélik. Memóriaproblémák, demencia, tanulási képesség, az alkohol milyen szerepet játszik az agyunkban ?
Az alkohol okozta memóriaproblémák
Memóriaromlás
Az alkohol okozza rövid és hosszú távú memóriaproblémák. Túlzott alkoholfogyasztás esetén az a személy lassabban gondolkodik, nehezen tájékozódik és nézd alkalmazkodóképessége csökken. Ezek a memóriaproblémák részben a a B1-vitamin gyenge felszívódása, csökkentette az alkohol. Ezenkívül a nagy ivók étrendjét gyakran zavarják. A B1-vitamin-kiegészítők hatékonyak lehetnek, de az alkoholfogyasztás ellenőrzése, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrend fogyasztása a legjobb módszer a memória megőrzésére.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Áramszünetek
A felesleges alkoholfogyasztás áramszünethez vezethet, amikor a rövid távú memóriából származó információk nem jutnak át a hosszú távú memóriába. Aztán előfordul, hogy alig vagy egyáltalán nem emlékszünk arra, hogy mi történt az alkoholizmus epizódja alatt, ami ehhez a áramszünethez vezetett. Már nem emlékszünk az esetlegesen folytatott beszélgetéseinkre, arra, ahogy hazajöttünk. Ha ez gyakran előfordul veled, ez annak a jele, hogy felül kell vizsgálnod az alkoholhoz való viszonyodat. Valóban, a rendszeres áramszünetek igen rossz az agy számára.
Korsakoff-szindróma
A Korsakoff-szindróma a agyi betegség, amely visszafordíthatatlanul rontja a memóriát. Rövid és hosszú távú emlékekről van szó. A memóriavesztés kompenzálása érdekében az illető hajlamos a kommunikációra, de emellett áldozata is hangulati rendellenességek és egy térbeli-időbeli dezorientáció. Bent van képtelenség bármit megtervezni valamint az apátia és a passzivitás szorításában.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Az alkohol és a tanulás képessége: napi egy ital hatása
A Rutgers University 1 (New Jersey) patkányokon végzett kutatásai szerint a napi vagy a társadalomban történő alkoholfogyasztás igen csaknem 40% -kal csökkenti az új neuronok termelését. Ezenkívül azok, akik a hét folyamán kevesebbet isznak, de hétvégén sok alkoholt fogyasztanak, súlyosan károsíthatják agyi struktúrájukat.
A kutatócsoport megállapította, hogy a laboratóriumi patkányneuronok termelését negatívan befolyásolta amikor az állatok elérték a 0,8 g alkoholt/liter vér, az Egyesült Államokban történő vezetés törvényi korlátja. Franciaországban a törvényes arány 0,5 g/l. Amikor a patkányok többet ittak, a hippokampuszban (az agy azon részében, amely többek között az új adatok megismerését irányítja) az idegsejtek száma majdnem 40% -kal csökkent ahhoz a kontroll csoporthoz képest, amely nem ivott alkoholt. ha az agy ezen részét minden nap érintik, akkor előfordulhat valódi hatással van az új dolgok elsajátításának képességére.
Demencia és alkohol
Az alkohol és a demencia kialakulásának kockázata közötti összefüggésben különbséget kell tenni a mérsékelt és a túlzott fogyasztás között.