Igyon egy pohár tejet naponta, c; jó az agy La Presse

Fotó: Ivanoh Demers, La Presse

pohár

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Táplálkozás% 2F201202% 2F02% 2F01-4491988-igyon egy pohár tejet naponta-ez jó -for- the-brain.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Amerikai kutatók szerint napi egy pohár tej elfogyasztása javíthatja az agy teljesítményét.

A Maine Egyetem kutatócsoportja a. Januári számában jelent megNemzetközi Dairy Journal egy tanulmány eredménye, amely szerint a tejtermékeket rendszeresen fogyasztó felnőttek "jelentősen" nagyobb teljesítményt mutatnak a memória és más kognitív funkciók különböző tesztjein, mint azok, akik keveset vagy egyáltalán nem fogyasztanak. Az elemzett minta közül azok az emberek, akik sok tejet fogyasztottak, ötször kisebb eséllyel bukták el ezeket a teszteket, mint mások.

Ezen eredmények elérése érdekében a kutatók több mint 900 23 és 98 év közötti férfit és nőt vetettek alá egy sor tesztnek, amelyek vizuális és térbeli, verbális és munkamemóriájukat mérték.