Ihatunk valamit? alkohol a Dukan-étrend alatt; sajtóközlemény

alatt

Az alkoholos italok tartalmazhatnak etanolt vagy etil-alkoholt. Számos összetevő, például gyümölcs, keményítő, gabonafélék erjedéséből származnak ... Ezután két kategóriát különböztetünk meg: az erjesztett (bor, sör, almabor) és az alkoholos (aperitifek, rum, likőrök ...) kategóriákat.

A Dukan-étrend lehetővé teszi az alkohol használatát a konyhában, mert az étel elkészítésekor elpárolog. Ha a szószok zsírszegények, hozzáadott íz is lehet. Bort főzni csak a körutazás fázisának elvégzése során szabad. A napi három evőkanál mennyiségét tiszteletben kell tartani.

A fogyasztás azonban továbbra is tilos, mert nem engedi, hogy az ember motivált maradjon. Rossz eredményeket okoz, és katasztrofális hatással van a szervezetre. Az alkohol hajlamos gyorsan terjedni a vérben, befolyásolva a szerveket és szöveteket. Az alkoholtartalmú italban lévő kalóriák elősegítik a zsírtömeg-növekedést, miközben a Dukan-rezsim megpróbálja harcolni velük. Elég nagy szénhidrátfogyasztást láthatunk, mivel egy 100 milliliter pohár bor egyenértékű 30 gramm szódával vagy 4 gramm paradicsomlével.