Ijesztő, hogy ennyi kalóriát fogyaszthatsz el egy horrorfilmben - FOCUS Online
Ami a diétát illeti, közismert: Az egészséges étrend mellett fontos a fegyelmezett mozgásprogram is. Lustán a kanapén ülni és filmet nézni nem illik a koncepcióba - vagy nem? A Westminsteri Egyetem tanulmánya szerint a horrorfilmek kalóriát égetnek el.
Kalóriagyilkosok horrorfilmekben
Libabőrösödik, a pulzusod száguld, az adrenalin az ereidbe zúdul - pontosan ezek a pillanatok vezetik fel az anyagcserénket egy horrorfilm nézésekor.
És így égetik el a kalóriákat. Különösen hatékonyak azok a filmek, amelyek különösen nagy számú úgynevezett „ugródeszkát” tartalmaznak, vagyis olyan pillanatokat, amikor a néző hirtelen megijed.
Kevés extra: az étvágyat a megnövekedett stresszszint is gátolja. Tehát mely filmeket nézhetik meg azok, akik fogyni akarnak?
Ezek a horrorfilmek sok kalóriát égetnek el
A tanulmány megállapította: A „Fűrész” véres horror thriller 133 kalóriát éget el, az „Alien” ráadásul 152 kalóriával az „Ördögűző” nézői meghaladhatják a 158-at, a „Pofák” közönsége pedig 161 elégetett kalória várom.
De a horror műfajban a zsírgyilkosok győztese egy díjnyertes klasszikus: Stanley Kubrick 1980-as „Ragyogó” pszichológiai thrillere 184 elriasztott kalóriával foglalta el az első helyet.
Tehát ez azt jelenti, hogy a búcsú étrend és fitnesz program? Ha le akarsz fogyni néhány kilóról, akkor csak egy hosszú horrorfilm-maratonnak engedheted magad a futás helyett? Sajnos ez nem ilyen egyszerű.
A nassolás továbbra is tabu
Nézz karcsúnak - sajnos ez túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. Mert ha jobban megnézed, észre kell venned, hogy a horrorfilmben elégetett kalóriák ugyanolyanok, mint a csokoládéban.
A sporttól és az egészséges táplálkozástól nem lehet eltekinteni a horror sokkoló anyagcsere-emlékeztető ellenére.
Ha nem hagyhatja a zacskó zsetont a szekrényben, amikor tévét néz, és mozira nézve nachokra és pattogatott kukoricára van szüksége, a hatás természetesen megszűnik.
Ennek ellenére: A következő horrorfilm estének egy kicsit szórakoztatóbbnak kell lennie a kevés elégetett kalória ismeretében.