Illóolajok, amelyek csökkentik az éhséget
Nem tud ellenállni a harapnivalónak? Kipróbálta a növények és az illóolajok természetes megoldásait? Viszonylag gyengéd a testre, de rendkívül hatékony, csökkentik az édes vagy sós nemkívánatos vágyakat.
A nassolás iránti vágy rossz szokás, amelyet nehéz korrigálni. Az éjszakai vágyakozás és egyéb késztetések problémásak azok számára, akik meg akarják őrizni az alakot. Néha nehéz eltávolítani ezeket a kis bevett szokásokat, amelyek elrontják erőfeszítéseit.
Tudta, hogy az illóolajok segíthetnek megnyugtatni ezeket a vágyakat? Illatuk vagy összetételük révén bizonyos illóolajok, mint például a fahéj vagy a mandarin, jóllakottság érzetét keltik és lecsendesítik a nassolási vágyat. Ezek az étvágycsökkentő illóolajok, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálva, könnyebben elérhetik a testsúlyt. Tudja meg, melyek az alapvető étvágycsökkentő olajok, amelyek megfelelnek Önnek, és megtanulhatja, hogyan kell ezeket a legjobban használni !
Az első reflexek
Az egyszerű gesztus
2 csepp illóolaj * muskátli rózsa
v
Tegye az illóolajat semleges tablettára, amikor cukorra vágyik.
A teljes recept
2 ml EO * borsmenta
+
1 ml EO * rozmaring verbenon
+
2 ml Lemon EO *
+
1 ml EO * kakukkfű linaloolban
v
Helyezzen 2 cseppet egy semleges tablettára reggel, este és baj esetén. A kezelés havonta 15 napig tarthat, de feltétlenül minden további 15 napon át kell elhelyezni.
Illóolajok az éhség csillapítására
Néhány illóolajnak olyan szabályozó tulajdonságai lesznek, amelyek segítenek enyhíteni az étkezések közötti snack-vágyban:
A fahéj illóolaj (kéreg) hatékony étvágycsökkentőként működik, és megnyugtatja a nassolási vágyakat.
A rozmaring verbenon illóolaj szabályozza és segít megelőzni az étkezések közötti nassolást.
A szegfűszeg illóolaj (köröm) gyorsan megállítja a nassolással járó reflexeket, és erős étvágycsökkentő.
A zöld mandarin illóolaj stresszoldó, étvágycsökkentő és nyugtatja a nassolás iránti vágyat.
A kakukkfű linalool illóolaj szabályozza az étvágyat, és hatékony étvágycsökkentő más olajokkal szinergiában.
Étvágycsökkentő növények
Egyes növények étvágycsökkentő és szabályozó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek szabályozni és megnyugtatni az étvágyat:
A Konjac hatékony fogyókúrás szövetséges, amely étvágycsökkentő hatásával segíti a fogyást és megakadályozza az étkezések közötti étkezést.
A Nopal segít csökkenteni a koleszterinszintet, elősegíti a fogyást és étvágycsökkentő hatású.