Asya - Köln, Észak-Rajna-Vesztfália kick-box, testet és lelket erősítő egyéni edzés

módszertan

Több éves verseny sporttal és edzői tapasztalattal rendelkezem. A tréningen technikákat tanítanak, amelyeket ezután konszolidálnak az ütőpárnákon, és a velem végzett partneri munkában. A nyújtás, a koordináció, az állóképesség és az erőgyakorlatok természetesen benne vannak.
Lyukasztókat és felszereléseket biztosítok, amelyekre szüksége van.

kick-box

tapasztalat

Ukrán bajnok fénykapcsolat (IAKSA) 2000 és 2001
Ukrán második helyezett Light Contact (IAKSA) 2002
Ukrán második helyezett a Kickboxing Full Contact (WAKO) 2000-ben
Részvétel a kickboxos világbajnokságon (IAKSA) Klagenfurtban 2001-ben
Dél-német vice-bajnok a bokszban 2011
Edzői képzés Hessischer Kickbox Verband e.V., WAKO, C licenc

2014 óta kickboxos edző a Heidelberger Turnverein 1864 eV-ben

2011 óta a Heidelbergi Egyetemen az egyetemi sportág kick-box edzője