DIÉTA RINA vélemények - Rina kontra T (azaz I) - T; s Titkok
Ha Ön véleményeket, tippeket és történeteket keresett a Rina étrenddel kapcsolatos személyes tapasztalatokról, akkor itt járt. Így történt az első tapasztalatom a Rina diétával kapcsolatban.
Ról ről Diet Rina Véletlenül megtudtam a hálóból, vadászatkor diéták lévén egy hölgy posztjára bukkantam a szakfórum aki megemlítette, hogy ő és abszolút összes irodai kollégája, akik a rendszert követték, lefogyott 15 kg a 90 nap alatt meddig. Lelkes, amilyen vagyok tündérmesék szirupos, tartós és varázslatos többletkilók veszteséggel kihagytam a dokumentált dokumentumokat, és utánanéztem a Rina Diet véleményeinek, és különösen az eredményeket tartalmazó történeteknek. Olvastam balra és jobbra, valamint a diétáról és a fórumokon mások tapasztalatairól, egy ponton szerettem volna rendelni és könyv csak az, hogy a call center szolgáltató hívása eltévesztette az utat "soha nem fogsz tudni lefogyni, ha nincs Rina diétás könyve tehát kötelező megvásárolni ”- halal marketing stratégia. Helyette formátumban találtam pdf a neten és ott is olvastam valamit.
Igen, vitatkoztunk. Alapvetően ideges volt, hogy nem tartottam be egyértelmű szabályait. És a 3. naptól kezdve bevittem a szénhidrátok örömébe a sütemények és csokoládék sorából is. Nos, mit mond nekem egy néni arról, hogy meddig tart egy nap? Körülbelül egy hétig tartott a diéta 3. napján. És azóta soha nem vettem fel. Nem tudom, hogy mások milyenek, de nekem ne beszélj a kötélről a hóhér házában hogy vágyakozással és sötét gondolatokkal telik 😀 Pontosítottam, hogy ez nem felel meg nekem, így másokhoz ugrottam (azóta természetesen még sok más).
Kivéve azt a tapasztalatomat, amelyre a napokban emlékeztem, egy blog komment miatt, amely azt mondta nekem, hogy lefogyott Dukan, de az egészségesebb és könnyebben követhető diétáról lemondott ( Diet Rina ), Rina étrendje, sok más diétával ellentétben, elég sok erősségei. Csak arra emlékszem, hogy hagynak enni mindent, az egyetlen feltétel, hogy összekeverjük őket, ahogy a könyv meg van írva, a 4 nap sorrendje szerint.
Az is tetszik, hogy sok mindent tartalmaz gyümölcsök és zöldségek, vagyis az egészséges ételek és az rugalmas Úgy értem, ne késztessen arra, hogy a hegyről virágmézzel bekent repceolajjal sült fürjtojást egyem. Nyugodt vagy, szinte normális emberként eszel. (Nyilván nem tartozom ebbe a kategóriába). Szeretem azt is, hogy megmagyarázza, mennyi ideig kell várni az étkezések között, ami hatótávolság amelyben a test van méregtelenít, mikor kell etetni és mikor hagyni megemészteni az ételt.
Hogy pont mínusz: ne hagyj édesíteni semmit, még csak sem mesterséges édesítőszerek nincs kalória (olyan tiszta kólafény tilos - de itt természetesen szubjektív vagyok). Szénhidrátnapon (sorsdöntő 3. nap), bár a vacsora megengedett fagylalt/torta/torta, a mennyiség nagyon kicsi és nyilvánvalóan hajlamos lesz enni addig, amíg jóllak, nem annyira, mint ahogy ott mondja. (Természetesen egy hétbe telt, mire elegem lett). Ezért van a lemondás veszélye főleg, ha olyan édességfüggő vagy, mint én. Különben az lenne víznap és annyira, hogy éhes lehet, de mivel csak 3 nap vagyok a 90-ből, nem hiszem, hogy bárki is belehalna.
Következtetés a Rina Diet véleményének átolvasása és kipróbálása után:
AJÁNLÁSOK azoknak, akik lassan, de egészségesen szeretnének fogyni, és változatos módon enni.
Későbbi szerkesztés: miután megdöbbentett egy kollégám, aki 2016 végén látványosan fogyott a Rina Diet segítségével, és miután dokumentáltam magam, olvastam ajánlásokat és történeteket egy szakfórum a Facebookon komolyan gondolkodom azon, hogy megpróbálom-e újra. 2017. február 1-ig (jövő szerdáig) kell döntenem a Rina diéta és az étrend között Dukan. Lássuk, mi lesz 🙂
Információk ugyanarról a témáról is megtalálhatók:
A diéta megkezdése előtt végezze el a BBC által javasolt tesztet, hogy megtudja, milyen típusú étrend felel meg Önnek: [TESZT ITT]
A cikkben véleményeket is találhat a Rina diétáról [Rina Diet vélemények] amelyben összefoglalót gyűjtöttünk a diétát követők tapasztalatairól.