Illóolajok fogyáshoz - CalculerSonIMC
Az alternatív orvoslás iránti növekvő érdeklődés sok embert arra késztet, hogy vegyék igénybe az aromaterápiát. Ez egy olyan terápia, amely illóolajokat használ megelőzésre, kezelésre és/vagy jólétre. Ma lehetetlen nem felismerni az EO sok tulajdonságát. Használható-e illóolajok a fogyás érdekében? ?
Mi az illóolaj ?
Illóolaj a desztillációval nyert, sűrített folyékony növényi esszencia illékony aromás vegyületei a növény. A desztillációt végezhetjük gőzzel (ezt folyékony desztillációnak nevezzük) vagy szárazon (szilárd desztilláció). Egy kivétel van: citrusfélék (citrom, grapefruit, narancs, bergamott ...), amelyeket a gyümölcs héjának egyszerű hideg kifejezésével nyernek.
A növényi aromás vegyületek megtalálhatók a növény leveleiben vagy virágaiban, valamint a kérgében, rügyében, gyökerében vagy fájában. gyümölcs. Ők biokémiai molekulák összetett és erőteljes szövetsége (terpének, fenolok, észterek, oxidok, ketonok), több tulajdonsággal: nyugtató, dezodor, karcsúsító, tisztító, gyógyító, gombaellenes ... Ezért ezeket az aromás vegyületeket illóolajok formájában gyűjtjük össze, hogy megelőző és gyógyító hatásukból részesülhessünk. tulajdonságait.
Az ET nem olajos test. Inkább abból áll folyékony oldat változó sűrűségű (folyékony, viszkózus, néha vastag és pépes), illékony és átható. Erős szag jellemzi. Általában a levegőtől és a fénytől távol kell tárolni, hogy elkerülje az oxidáció kockázatát és tulajdonságainak romlását.
Hogyan válasszunk illóolajat ?
Mivel az illóolajok használata nagyon divatos, számos üzletben megtalálható. A minőség azonban nagyon véletlenszerű lehet. Minőségi termékének biztosítása érdekében mindig ellenőriznie kell, hogy a HE van-e integrált vagy kemotipizált: ez azt jelenti, hogy 100% -ban természetes és tiszta. Ennek a tisztaságnak gyakran ára van: az esszenciális olaj előállításához szükséges bizonyos esszenciák hiánya és a növények mennyisége (legyenek azok virágzó csúcsok, rügyek vagy kéreg) valóban befolyásolhatja a termék költségeit. Például egy kilogramm Damask rózsa EO előállításához 4 tonna sziromra van szükség. Nem csoda, hogy az illóolaj olyan drága !
Milyen előnyei vannak az illóolajoknak ?
Az illóolajok előnyei sokfélék, mert ezek a növényi esszenciák sok apró napi betegség (megfázás, pattanások, égési sérülések, arcüreggyulladás) kezelésére alkalmazhatók. Ezenkívül az ET-k „az elmén is játszhatnak”. Egyes esszenciák ideálisak a koncentráció elősegítésére vagy az elalvásra, míg mások energizálnak és energizálnak.
Jogosak vagyunk arra is, hogy vajon az illóolajok segíthetnek-e sújt veszteni. Néhány kiváló:
- Csökkentse a narancsbőrt: Boróka, Cistus ladanifère, Citromágyak, Örökzöld ciprus,
- Csökkentse a vízvisszatartást: Virginiai cédrus, tengeri kereszt, Patchouli, kámfor rozmaring, olasz helichrysum.
De néhány illóolaj még érdekesebb, mert van lipolitikus tulajdonságok: ösztönzik a zsír eltávolítását.
Az 5 legjobb illóolaj a fogyáshoz
1- Citrom illóolaj
ACitrom illóolaj élénkít és tisztít. Segít stimulálni az immunrendszert, tonizálni az emésztőrendszert és megkönnyíteni a fogyást. Szájon át szedhető: csak öntsön 1 csepp EO citromot és 1 csepp rozmaring verbenont semleges pasztillára (bioboltokban, akácmézgából), és hagyja, hogy a pasztilla a nyelv alatt megolvadjon. Egy 20 napos kúra, napi 2 rombusz sebességgel segíthet a fogyásban.