Illóolajok lélegzése - veszélyek és előnyök

veszélyek

De a hosszan tartó expozíciónak ellentétes hatása lehet

Az Európai Journal of Preventive Cardiology folyóiratban közzétett tajvani tanulmány szerint az aromaterápia, amelynek stresszkezelésének előnyei köztudottan jótékony hatással vannak a pulzusra és a vérnyomásra, ha egy órán át lélegezzük. Ezen túlmenően ezek az előnyök megszűnnek, és az illóolajoknak akár hátrányai is lehetnek.

Mintegy 100 egészséges fiatal férfit és nőt három alkalommal (hetente egyszer) két órán keresztül kitettek illóolaj-füstökbe, amelyeket egy ultrahangos készülék egy kis helyiségben bocsátott ki. A kutatók minden látogatáskor megpihenték a pulzusszámot, a szisztolés vérnyomást (SBP) és a diasztolés vérnyomást (DBP). A résztvevők belépése előtt tiszta illóolajat bergamottból permeteztek 1 órán át.

Az illóolajok több száz aromás vegyi anyagból állnak, amelyek felszabadulásakor illékony szerves vegyületeket (VOC) képeznek. A VOC szintjét a szobában is mértük a vizsgálati időszak alatt.

Eredmények: A szoba VOC szintje szignifikánsan összefüggött a vérnyomás és a pulzus csökkenésével az expozíció kezdete után 15 és 60 perc között.