Indiai tea, vagy Victoria infúzió, hogy lefogy A blog

vagy

Darjeelingben őshonos indiai tea közismertebb nevén „Chai Assam tea” vagy „Victoria Chai tea”. Gyakran nagyon édes ízű (erős glikémiás index !), receptje jó adag tejet és organikus fűszereket is tartalmaz, organikus gyömbér, kardamom.

Összetett és ízletes is, hívei egyre többen vannak. Ha azonban fogyókúrás teát keres, ez a helyes választás? Minden az összetevőktől függ, mert, mint fent említettük, magas glikémiás indexű ital (kis adagban 60 kcal).

Milyen előnyei vannak a Daraielingből származó Chaï Assam vagy Victoria teának ?

Előnyeinek listája hosszú, de íze mellett ennek az italnak az a fő előnye, hogy gondoskodik az emésztőrendszeréről, különös tekintettel az egyedi ízű organikus fűszerekre. A puffadásod is nagyon markánsan csökken.

Végül nem hízik meg, és az alakja harmonikusabb lesz (mindaddig, amíg könnyedén kezeli a receptben szereplő cukrot, hogy ne okozzon káros tüskéket a túl magas glikémiás index miatt!)

Milyen hátrányai vannak a Chaï Assam tej teának ?

Receptje tejhez adott fekete teát tartalmaz, amely minden italnál jó adag koffeint vezet be a szervezetben. Óvakodjon tehát a túladagolástól, ha napközben kávét is fogyaszt, és legyen óvatos, ha érzékeny a koffeinre. (izgalom, álmatlanság, szívritmuszavar, remegés, hányinger)