Indítsa el a Forever F programot
Jó állásfoglalás 2018 - Az elhízás elleni küzdelem !
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízás globális járvány. A legújabb előrejelzések szerint 2030-ra (15 év múlva) a túlsúly és az elhízás problémái epikus méreteket öltenek. Példaként megemlítem, hogy a WHO 2014. évi adatai azt mutatták, hogy az európai férfiak 63% -a és az európai nők 55% -a volt túlsúlyos, valamint Amerikában a férfiak 63% -a és a nők 60% -a. Írország vezeti az elhízás előrejelzését, a férfiak 89% -ának és a nők 85% -ának előrejelzésével 2030-ban.
Nem csoda, hogy egyre több embert foglalkoztatnak ezek a kérdések. Amellett, hogy hülyébbek vagyunk, a technológia lustábbá tett minket, mint valaha. Azt gondolhatja, hogy az okostelefon a legjobb barátja, mert megkönnyíti az életét, de ez az egyik dolog, amely hozzájárul az elhízáshoz. Az okostelefonok a csalás elősegítésétől kezdve a matematika ellenőrzésén át szinte bármiért megtettek értünk. Most hüvelykujjmozdulattal beállíthatja a fűtést, a világítást, a riasztórendszert, az öntözőrendszert, a sztereót, a TV-t, a számítógépet és még sok mást.
Egy ideig még a tévézés is minimális fizikai aktivitást igényelt. Fel kellett állnunk a bekapcsoláshoz, kikapcsoláshoz, le- vagy felkapcsoláshoz, valamint a csatornák cseréjéhez. A zappette feltalálása után is erőfeszítéseket kellett tennünk annak megtalálásához, hogy átkutattuk a nappaliban, megemeltük a kanapépárnákat vagy a padlón feküdtünk, hogy a bútorok alá nézzünk, mielőtt zöldségként leültünk volna. Most már csak annyit kell tennünk, hogy becsúsztatjuk a kezünket a zsebünkbe, hogy elkezdhessük az okostelefonunkat. Olyan találmányoknál, mint az Apple Watch, a telefon felvételéhez szükséges utolsó kis erőfeszítés elavult !