Információs ayurvéda terápia és kúrák - Gyakorlat a természetgyógyászathoz és az ayurvéda Göttingenhez
Ahhoz, hogy megértse, miként lehet felépíteni az Ön számára speciális ájurvéda terápiát, itt talál információkat az egyes összetevőkről. Mindig Ön és egyéni igényei vannak az előtérben, így a terápiás terv is az Ön egyéni kívánságain alapszik.
Az orvosi gyógymódok általában három kezelési szakaszra oszlanak:
- Előkészítő intézkedések: Átfogó kórtörténet és alkat meghatározása. Bevezető masszázsok, például gyógynövényes borogatások, gőzkezelés és esetleg az emésztőrendszeri rendellenességek megszüntetése.
- Fő eliminációs kezelések: A test méregtelenítése.
- Eltávolítás utáni kezelések: Speciális étrend, harmonizáló és szöveterősítő gyógynövényes előírások, valamint kísérő tanácsok a terápia után.
Az egyes kezelési területekről itt talál részletes információt.
Olajhúzás
Akár olajmasszázsként, akár homlokolaj-öntésként, akár olajhúzásként: a méregtelenítésre és gyógyításra szolgáló olaj-alkalmazások évezredek óta ismertek az ayurvédikus orvostudományban. Az olajhúzás, amelyben (főleg) a szezámolajat oda-vissza öblítik a szájban, elpusztítja a szájban és a torokban lévő baktériumokat: a káros toxinokat és salakanyagokat ki kell vonni a testből és meg kell kötni az olajban.
Az olajhúzó kúrát az ayurvédikus orvoslásban ma is használják más betegségek holisztikus terápiájára. A természetgyógyászatban az olajhúzást olyan krónikus betegségeknél alkalmazzák, mint a migrén vagy a reuma. A kúra enyhíthet az ekcéma és a trombózis ellen. Olyan panaszok esetén, mint osteoarthritis, hörghurut, szív- vagy vesebetegségek, gyomorfekély vagy bélbetegségek, a kúra elméletileg szintén enyhítheti vagy akár meg is gyógyíthatja.
Diéta az ayurvéda kúra alatt
Az étrendnek vegetáriánusnak és könnyen emészthetőnek kell lennie, hogy a bél felszabaduljon emésztési munkájától. A ghí bevétele során csak rizst vagy dal levest (hüvelyes étel) szabad fogyasztani. A túl fűszeres étel felgyorsítja a gyógyszeres ghí emésztését és így csökkenti annak hatását.
Jóga és meditáció
Külső befolyásoló tényezők gyakran okozzák a test egyensúlyhiányát. Különösen a stressz és a magas szintű pszichés stressz érzi kényelmetlenül a bőrét. A jóga és a mediáció az ayurvéda terápia során biztosítják, hogy újra megtalálja a központját, és testét egyensúlyba hozza.
akupunktúra
Az ayurvédikus orvoslás és az akupunktúra kombinációja holisztikus kezelést nyújthat a klinikai képhez. Finom tűk kerülnek a test bizonyos részeibe. A cél a test öt eleme között korábban felismert egyenlőtlenségek kijavítása és a fájdalom enyhítése.
Póréhagyma terápia
Póréhagyma-terápiával a piócákat megfelelő helyekre helyezzük, így kicsi véralvadást váltanak ki. A terápia hatása túlmutat a helyi vérelvonáson, enyhítő és dekongesztáló hatásával. A szopás során egy váladék szabadul fel a szervezetben, amelynek gyulladáscsökkentő, értágító és oldó hatása van a vérrögökre. Tudjon meg többet itt.
Vaj zsír (ghí) bevitele
Egészséges étrend mellett is a salakanyagok az élet során lerakódnak a szervezetben. Ezek panaszokat és betegségeket okozhatnak az emberek öregedésével. A megtisztított és gyógyászati vajzsír segítségével a belső lerakódások is fellazulnak és a gyomor-bél traktuson keresztül távoznak.
Ebből a célból a vajzsírt gyógynövényekkel 3–7 napig éhgyomorra itatják. 3 napos szünet után gyógynövénykeverék vagy ricinusolaj segítségével tisztítás történik.
A kúra utáni idő
Az emésztési erő (Agni) optimális helyreállítása érdekében ajánlott egy hét alatt lassan felépíteni az ételt a könnyűtől a nehéz ételig. Például egy vékony rizses levessel kezdi a ropogós ételeket, majd áttér a vegetáriánus étrendre és a normál étrendre. Rizsgofri ajánlott éhes állapotban. A kúra után is ajánlott vegetáriánus étrendet fenntartani az új anyagcsere-hulladékok gyors lerakódásának megakadályozása érdekében.
Minden terápia az Ön egyéni igényeihez és klinikai képéhez igazodik. A cél a belső egyensúly és a közérzet helyreállítása. Ambuláns gyógykezelési ajánlataink orientációs segítséget nyújtanak.
Tudjon meg többet arról, hogy a terápia megfelelő-e Önnek, ha foglal egy ájurvédikus egyéni kezelést, vagy megbeszél egy időpontot egy nem kötelező konzultációra.