Almased Receptek töltött padlizsán

Mmm, finom, padlizsán csónakok! A kis töltött padlizsán remek ebéd vagy vacsora az Almased diéta részeként. Megvan a finom recept az Ön számára.

receptek

Darált hús és padlizsán olyan duettet táncol itt, amely finom piruetteket forgat a nyelvén. Könnyű összetevőinek köszönhetően tökéletesen illeszkedik Almased étrendjébe. Fedezze fel itt más Almased receptjeinket.

Hozzávalók padlizsánhajókhoz

  • 2 padlizsán
  • 200 gramm sovány darált marhahús
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 100 gramm paradicsomdarab (friss vagy konzerv)
  • 1 kaliforniai paprika
  • Csili por
  • 250 ml zöldségleves
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, bors

A töltött padlizsán elkészítése

  1. Mossa meg a padlizsánt, hosszában kettévágva ürítse ki.
  2. Vágja a hagymát, a fokhagymát, a paprikát és a padlizsán közepét finom kockákra, és olívaolajon pirítsa meg.
  3. Hozzáadjuk az őrölt marhahúst, chili porral, sóval és borssal ízesítjük, és 125 ml alaplével leégetjük, majd hagyjuk óvatosan felforrni.
  4. Most tegye a padlizsán felét egy tepsibe, és töltse meg az őrölt marhahús keverékkel.
  5. Öntsük a maradék húslevest a tálba, és főzzünk mindent együtt 180 fokon körülbelül 30 percig.

Még több Almased recept

A Blitzgoulash betartja, amit ígér, és pillanatok alatt elkészül

Gyorsétterem az Almased használatával is lehetséges: rúgással próbálja ki a hamburgert

Vegetáriánus is finom: karfiol pizza!